Как развестись с мужем-нарциссом: 4 правила расставания — обязательно запомните их

Психологи называют поведение партнера, которое приводит к разводу, нарциссическим расстройством личности. Это означает, что такой человек считает себя исключительным и требует постоянного внимания и подчинения от окружающих, особенно от своей жены и детей.

Нарцисс может использовать различные способы наказания, если не получает желаемого внимания. Это может быть как эмоциональное насилие, так и физическое, но в большинстве случаев нарциссы становятся эмоциональными насильниками, что для их жертв может быть очень болезненно.

Человек с нарциссическим расстройством не способен проявлять сострадание к другим, даже к близким. Поэтому при разводе важно иметь четкую стратегию защиты от возможных манипуляций и угроз со стороны нарцисса.

Психолог Вэнди Бихайри описывает наиболее опасного представителя нарциссов, «психологического рецидивиста», который лишен моральных ограничителей и уважения к личной границе других. Такие нарциссы считают свою жертву своей собственностью и готовы на все, чтобы удержать ее под контролем.

При расставании с мужем-нарциссом важно обеспечить свою безопасность как на психологическом, так и на физическом уровне. Изоляция от общения с нарциссом, проведение переговоров только через посредников и установление четких границ в отношениях помогут избежать возможных конфликтов и манипуляций.

Разрушительные отношения с нарциссом часто основаны на созависимости со стороны партнера, который поддается обольщению и манипуляциям со стороны нарцисса. Признание этой зависимости является первым шагом к освобождению от разрушительного союза.

Важно сосредоточиться на том, что вы можете контролировать в отношениях с нарциссом, установить четкие границы и не демонстрировать сильных эмоций. Поддержка со стороны близких и профессионалов также играет важную роль в процессе разрыва отношений с нарциссом.

Книга «Обезоружить нарцисса» предлагает эффективные методы взаимодействия с нарциссом без конфликтов и споров, используя эмпатию и установление границ. Этот подход помогает жить счастливо рядом с нарциссом, понимать его поведение и общаться с ним без лишних проблем.