«Почему я перестала извиняться за своего сына с аутизмом»

Принятие "инакости": как я перестала извиняться за своего сына с аутизмом

Когда врач поставил диагноз "аутизм" моему сыну, я почувствовала сильное желание извиниться. Я извинялась за его поведение, за шум и хаос в нашей жизни, за то, что не могла уделить внимание другим людям. Я извинялась за то, что наша семья отличалась от других, за то, что была поглощена аутизмом сына. Я извинялась за все, что происходило вокруг меня, хотя большинство вещей, за которые я извинялась, не зависели от меня.

Процесс принятия "инакости"

Научиться принимать свою непохожесть на других — это долгий процесс. Я ошибалась долгое время, извиняясь за все и вся. Но затем я осознала, что мое извинение не принесет изменений в поведении сына. Я поняла, что наше отличие — не повод для стыда, а просто часть нашей жизни.

Однажды на празднике я услышала плач в другой комнате и тут же бросилась туда, ожидая увидеть своего сына. Но его там не оказалось. Я нашла его спокойно сидящим на диване. Этот случай заставил меня задуматься о своей реакции и понять, что пора перестать извиняться и убегать.

Принятие и понимание

Я больше не извиняюсь за поведение сына. Мы принимаем его таким, какой он есть, и постепенно меняем свой взгляд на его поступки. Мы не стыдимся его действий, которые являются частью нашей повседневной жизни. Мы стали спокойнее, не так бурно реагируем на его выходки. Мы просто делаем глубокий вдох, успокаиваемся и живем дальше.

Раньше я думала, что извинения и убегание защищают нас от осуждения окружающих. Но теперь понимаю, что это не так. Приняв нашу "инакость", я перестала стыдиться и извиняться за нее. Я научилась принимать своего сына таким, какой он есть, и не прятать его от мира.

В конечном итоге, принятие и понимание помогли мне перестать извиняться и убегать. Я больше не стыжусь своего сына, я горжусь им и люблю его таким, какой он есть.

О авторе

Джессика Сайлфест — блогер, мать двоих детей, одному из них поставили диагноз "расстройство аутистического спектра".