Как понять, что у подростка депрессия: 11 признаков

Личные истории подростков

Ксения, 16 лет, признается: "Мне очень многое во мне не нравится. Проще сказать, что на самом деле нравится: вот эта тату на руке. Но я не родилась с ней, я ее сделала. И еще нравится то, как мои веснушки выглядят летом. У меня много веснушек, и мне нравится, как они появляются от солнца. А все остальное мне не нравится абсолютно и категорически. И мне всегда хотелось иметь карие глаза. Свои голубые я ненавижу..."

Татьяна, подруга 20-летнего Ивана, рассказывает: "Иван любое невнимание к нему понимает как нелюбовь окружающих и видит в этой нелюбви свою вину... Несколько раз он пробовал покончить с собой. И сейчас думает об этом часто... Он как будто сам себя наказывает и с этой целью употребляет и алкоголь, и серьезные наркотики. И еще он разрушает свои отношения с людьми, особенно романтические. Когда, например, у него что-то было с девушкой, ему стало страшно и потом плохо, и он просто это все разрушил, чтобы знать, что это было его решение. И чтобы его никто не ранил. Чтобы она не успела узнать, что что-то с ним не так. Вся радость в его жизни ощущается им как что-то ненастоящее, отвлекающее его от своей грусти, а грусть — это настоящее, и это навсегда..."

Депрессия среди подростков

Число молодых людей, страдающих от депрессии, растет с каждым годом. О том, что собой представляет это тяжелое состояние пустоты и бессмысленности, знает примерно каждый восьмой подросток, утверждают специалисты. Списывая некоторые проявления этого расстройства на особенности переходного возраста, родители и другие взрослые могут пропускать первые сигналы.

Симптомы депрессии

Клинический психолог Дуглас Райли и журналист Анна Леонтьева указывают на несколько симптомов, на которые родителям необходимо обратить внимание:

• Длительное подавленное состояние.
• Самоповреждающее поведение.
• Отсутствие интереса к деятельности.
• Вес и нарушения пищевого поведения.

Если у подростка наблюдаются не менее пяти из перечисленных симптомов в течение двух недель, это может быть признаком депрессии.

Как помочь подростку

Важно быть в контакте с ребенком, выслушивать его и поддерживать. Реальность этого мира должна формироваться вместе с ребенком, чтобы он чувствовал вашу любовь и поддержку. Поговорите с подростком открыто, обсудите его чувства и мысли, помогите ему посмотреть на себя более адекватно.

Помните, что депрессия — это серьезное состояние, и если у вас есть подозрения, что ваш ребенок страдает от этого расстройства, обратитесь к специалисту для профессиональной помощи.

И помните, что ваша поддержка и любовь могут быть ключом к выздоровлению вашего подростка!