«Почините его!»: стоит ли вести ребенка к психологу, если вы сами не готовы меняться

Роль родителей в терапии детей

Запросы родителей

Вряд ли кто-то из родителей, которые когда-либо приходили с ребенком на прием к психологу, делали это из любопытства или чтобы удостовериться, что с дочерью или сыном точно все в порядке (ведь он такой нормальный!). Часто психологи жалуются на то, что родители либо не поддерживают работу, которую специалист проводит с их детьми, либо откровенно этой работе сопротивляются. Мы поговорили с детским и семейным психологом, гештальт-терапевтом Анной Безингер о том, какую роль играют родители в терапии детей.

Какой запрос психологи чаще слышат от родителей, которые приводят ребенка на сеанс: «его надо «починить» или «помогите нам всем»?

«На самом деле все не так однозначно, — комментирует Анна Безингер. — Чаще всего родители говорят: у ребенка трудности с тем-то и тем-то. Например, ему непросто найти друзей в школе или организовать свое время. Или он пассивный, не умеет ставить цели и так далее. Бывают и более конкретные, тревожные запросы: писается по ночам (и это лет в 7, например) или боится засыпать один (тоже лет в 7-9)».

Участие родителей в терапии

Может ли специалист в самом начале работы, уже при первом разговоре, определить: будут ли мама и папа полноценными участниками процесса изменений, или не стоит этого ждать?

Первый шаг в этом деле всегда такой: немного снизить тревогу и чувство вины родителя или уменьшить его раздражение. «Из самой формулировки запроса не всегда понятна позиция родителя: хочет ли он, чтобы ребенка «починили», или сам готов активно участвовать в процессе работы. Часто запрос звучит как «помогите ему с этим справиться». Это и понятно: родитель ведь не специалист. И потому он нашел того, кто вроде как в этом понимает и знает, что делать…» — объясняет Анна Безингер.

Роль родителей в процессе изменений

Непосредственно в процессе терапии родители не участвуют — на сеансе психолог работает только с самим ребенком, если речь не о системной семейной терапии. Тем не менее это не значит, что мама или папа могут полностью самоустраниться. Все равно взаимоотношения в семье влияют на ребенка, поэтому родителям тоже хорошо бы как-то про это думать, менять свое поведение. Но все-таки степень их вовлеченности зависит от возраста «клиента». Чем старше ребенок, тем меньше родитель участвует не только в терапии, но и в самой его жизни.

Мамам и папам важно научиться отпускать детей, доверять им. Чем старше ребенок, тем меньше вообще требуется участие родителей.

Влияние ребенка на семью

Бывают периоды, когда родителям вообще не стоит вмешиваться в детскую терапию. К сожалению, это очень непросто, но часто так бывает в те периоды жизни ребенка, когда он и сам старается максимально держать дистанцию.

«Если ребенок решает, например, вопросы сепарации, то это как раз тот момент, когда родителю надо бы отстать от него, — напоминает эксперт. — И в данном случае мамам и папам важно научиться отпускать детей, доверять им. Чем старше ребенок, тем меньше вообще требуется участие родителей».

Влияние семейной системы

Каждый из нас — часть собственной семейной системы. И есть мнение, что если один из ее элементов меняется, то и в системе могут произойти подвижки. Такого подхода придерживаются, например, специалисты по зависимости и созависимости. Но может ли один ребенок, ставший клиентом психотерапевта, так же сильно повлиять на свою семью, как и взрослый человек?

«К сожалению, нет, — признается Анна Безингер. — Ребенок подстраивается под систему и сам меняется под нее... И чем он младше, тем сильнее ему приходится адаптироваться. Так происходит потому, что ребенок зависит от системы. Само его выживание — залог действий его близких».

Опыт терапии родителей

Важно ли родителям самим пройти психотерапию, прежде чем отводить к психологу ребенка? И не становятся ли мамы и папы, у которых есть опыт работы с психологом, более чуткими к просьбам терапевта своего ребенка?

«Родители с опытом терапии зачастую умеют «правильно» формулировать запрос. Они точно не скажут мне про ребенка: «Почините его!», — подчеркивает эксперт. — Но и им порой очень хочется не чувствовать себя виноватыми, передать кому-то другому обязанность разбираться со сложностями их ребенка... Но родители, которые бывали у психолога, больше готовы доверять терапевту своего ребенка. Они точно понимают, что конфиденциальность — необходимое правило в такой работе. Да, порой у таких мам и пап выше тревожность, ведь они знают, каких усилий потом может стоить проработка детского опыта. Но опыт в терапии для родителя — точно фактор позитивный, и работе с детьми он способствует».

Но если ваши дети — первые в семье клиенты терапевта, не расстраивайтесь! Ваши чуткость и жажда изменений могут сотворить чудеса.

«Есть такие мамы и папы, которые и без опыта терапии очень правильно ощущают взаимосвязанность всего, что происходит в семье, — отмечает Анна Безингер. — И родителям всегда самим нужна поддержка в нелегком деле воспитания». И терапевт ее с радостью окажет. А уж точность формулировки запроса не так важна, как то, что семья вместе с ребенком готова искать способ жить лучше, здоровее и интереснее.

Об эксперте

Анна Безингер — семейный и детский психолог, гештальт-терапевт.