Почему нас укачивает в такси, но не в собственной машине: 4 причины
Почему нас укачивает в такси: причины и способы борьбы
Чувство нарушения равновесия, известное как укачивание или морская болезнь, может возникнуть, когда наше зрительное восприятие не совпадает с информацией, поступающей от внутреннего уха, отвечающего за чувство равновесия и определение положения тела в пространстве. Об этом говорит американский врач Лора Пурди.
Пассажиры в такси более подвержены укачиванию
Некоторые люди более склонны к укачиванию, включая женщин (особенно беременных), детей и пациентов с мигренью. Когда мы находимся в такси, наше внимание часто отвлечено от дороги: мы читаем, смотрим в телефон или рассматриваем стационарные объекты по сторонам. Это приводит к тому, что информация, получаемая от внутреннего уха, не соответствует тому, что видят наши глаза в данный момент.
Почему водителям реже укачивает
Водители реже испытывают укачивание за рулем, поскольку при управлении автомобилем они задействуют другие моторные навыки мозга. Кроме того, они заранее знают все движения, которые совершит машина, что упрощает сопоставление информации от разных органов чувств. Пассажиры на заднем сиденье также более подвержены укачиванию из-за большей силы, действующей на них при резких поворотах.
Как справиться с укачиванием в такси
Если вы столкнулись с укачиванием в такси, существует несколько способов справиться с этим неприятным ощущением. Рекомендации включают в себя:
- Просить водителя открыть окно для свежего воздуха;
- Принимать лекарства от укачивания за 45 минут до поездки;
- Садиться на переднее сиденье, если это возможно;
- Избегать чтения и использования телефона во время поездки, лучше смотреть в окно на горизонт или дальние объекты;
- Дышать медленно и глубоко, чтобы снизить тревожность и бороться с ощущением нарушения равновесия;
- Отвлекаться, например, разговаривать с водителем или слушать музыку.
Соблюдение этих рекомендаций может помочь уменьшить дискомфорт и справиться с укачиванием во время поездки на такси.