Каждый 25-й порнозависимый теряет работу. А сколько впадает в депрессию?

Зависимость от порно: признаки и последствия

Этот тип зависимости определяется по трем основным критериям:

• Чрезмерная поглощенность порноконтентом: человек думает о порно или смотрит его каждый день по несколько часов и более.
• Проваливающиеся попытки сократить место порно в жизни: человек обещает себе, что сегодня не будет включать порно, но включает, обещает себе, что посмотрит порно десять минут и выключит, но смотрит несколько часов подряд.
• Негативное влияние увлечения порно на повседневной жизни.

Последствия зависимости от порно:

1. Стыд и низкая самооценка

Сексотерапевт Роберт Уайсс, ссылаясь на данные исследований, пишет о том, что самыми негативными психологическими последствиями порнозависимости для мужчин являются постоянное чувство стыда и низкая самооценка.

В том, что испытывают сильный стыд за свое увлечение, что вынуждены постоянно прятаться от семьи, друзей, всех значимых для них людей, вести полную стресса двойную жизнь, признаются более 70%, а в том, что не слишком высоко себя ставят, 65% порнозависимых.

Как объясняет эксперт, в этом нет ничего удивительного. Если в доме, где мужчина рос, в его культуре и религии к порно относятся с неодобрением, он неминуемо будет чувствовать себя испорченным, порочным, грязным, ненормальным.

И даже если никто его не упрекает за любовь к порно, внутри он все равно испытывает чувство стыда, особенно если у него не складываются отношения в реальной жизни. В этой ситуации мужчина чувствует себя одиноким, приживает из-за неспособности вести сексуальную жизнь в реальном мире, и со временем все это может буквально съедать его изнутри, снижая самооценку во всех областях жизни.

2. Другие проблемы

• Депрессия, тревожность и другие психические нарушения (на них жалуется почти половина мужчин)
• Потеря отношений (46,5%)
• Сексуальная дисфункция (26,7%)
• Суицидальные мысли (19,4%)
• Долги (14,7%)
• Нарушенные отношения с детьми (14,7%)
• Судебные иски (6%)
• Потеря работы (4,1%)