Почему нам хочется спать во время дождя и как это исправить: советы невролога

Метеозависимость: миф или реальность?

Метеозависимость - это популярное объяснение для плохого самочувствия, которое часто встречается у людей. Но существует ли это явление на самом деле? И почему на одних людей погода влияет сильнее, чем на других? Давайте разберемся в этом вопросе с помощью врача-невролога Надежды Головчанской.

Что такое метеозависимость?

Согласно эксперту, метеозависимость или метеочувствительность не является медицинским термином и врачи не ставят его как диагноз. Однако почему же многие из нас так чувствительно реагируют на изменения погоды?

Суть заключается в том, что изменения погоды не влияют на здоровый организм. Но если у человека есть проблемы с механизмами саморегуляции или хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, то организм может не успеть подстроиться под природные явления.

«При изменении атмосферного давления наш организм должен подстроить свое давление и сосудистый тонус таким образом, чтобы мы не почувствовали разницу, - поясняет Надежда Головчанская. - Но иногда этот механизм может дать сбой».

Кто страдает от метеозависимости?

Люди преклонного возраста, особенно пожилые люди, чаще всего страдают от метеозависимости. Также женщины, люди с нарушениями иммунной системы и хроническими заболеваниями входят в группу риска.

Можно ли вылечиться от метеозависимости?

Да, возможно вылечиться от метеозависимости, но для этого необходимо обратиться к врачам. Они помогут подобрать лечение, которое поможет сосудам реагировать на природные явления.

Лечение может быть как медикаментозным, так и немедикаментозным. Медикаментозное лечение включает в себя прием витаминов, компенсацию хронических заболеваний и сосудистую профилактику. Немедикаментозное лечение включает в себя умеренную физическую активность, прогулки на свежем воздухе и занятие любимым делом.

Источник: «Доктор Питер»