Что делать, если партнер не хочет секса: 7 шагов

Как улучшить интимные отношения, если сексуальные желания не совпадают?

Что делать, если ваши сексуальные желания не совпадают с желаниями вашего партнера, и вы сталкивались с его отказами неоднократно? Психотерапевты-сексологи делятся несколькими советами, которые помогут вам разрешить эту проблему.

1. Будьте честны относительно своих потребностей

Не стоит отстраняться от партнера, если у вас возникли проблемы в интимной сфере. Попробуйте начать разговор о вашем желании более частой близости. Послушайте, что скажет ваш партнер о своих чувствах и желаниях. Возможно, он также мечтает о том же, что и вы.

2. Обсудите, что способствует и мешает вашей сексуальной жизни

Не стесняйтесь спросить у партнера, почему он не интересуется сексом. Возможно, у него есть свои причины: усталость, стресс или физиологические проблемы. Попробуйте вместе найти способы решения этих проблем.

3. Не давите и не критикуйте партнера, а соблазняйте его

Не навязывайте свои желания партнеру, а лучше попробуйте узнать, что его действительно возбуждает, и попытайтесь его соблазнить. Попробуйте быть более терпимыми и внимательными к его потребностям.

4. По очереди выступайте инициатором близости

Если вы чувствуете, что стали заложником ситуации, где вы всегда предлагаете секс, а партнер отказывается, предложите ему другие формы физической близости. Попробуйте договориться о том, чтобы вы по очереди инициировали близость.

5. Проверьте, привлекают ли партнера ласки и поцелуи

Возобновляйте свою сексуальную связь постепенно, начиная с ласк и поцелуев. Важно помнить, что энтузиазм должен быть взаимным, чтобы оба получили удовольствие от близости.

6. Обратитесь за помощью

Если вам сложно разобраться в проблеме, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам. Посещение тренингов или консультации с психотерапевтом могут помочь вам найти решение.

7. Проявляйте сексуальную энергию с любовью и терпением

Если ваше либидо сильнее, чем у партнера, не отчаивайтесь. Попробуйте проявлять свою сексуальную энергию спокойно и с любовью. Не давите на партнера, а стимулируйте его к близости постепенно.

Следуя этим советам, вы сможете улучшить свои интимные отношения и найти компромиссное решение для обоих партнеров.