2 секрета хорошего Рождества

Проблема

Мечтаю я провести Рождество в кругу семьи, независимо от погоды за окном. Однако не всегда это удается. В прошлом году наши дети-подростки устроили в гостиной казино, где мы, взрослые, должны были играть. Идея была оригинальной, но из-за отсутствия правил игры пришлось ее завершить.

Ранее один из подростков устроил скандал из-за неправильной фотокамеры. Два года назад сын заболел, и муж провел большую часть праздника у него в спальне, борясь с температурой. Позже мы увидели, как наш пес падает в бассейн в эпилептическом припадке. У него обнаружили рак мозга, и он не дожил до конца праздника.

Опыт других

Неудивительно, что я устала от Рождества. Мои друзья сталкиваются с проблемами связанными с гостями, приготовлением ужина на много человек, разделением праздников между родственниками. Смешанные семьи усложняют ситуацию еще больше.

Секреты

Мои главные рождественские секреты - помогать другим и испытывать благодарность. Помощь другим приносит радость и счастье, а благодарность делает нас более счастливыми.

Помогать другим

Добрые дела не только повышают наше настроение, но и приносят постоянное чувство счастья. Исследования показывают, что помощь другим улучшает наше благополучие и уверенность в себе.

Испытывать благодарность

Благодарность делает нас более радостными, энергичными и готовыми помогать другим. Выражение благодарности позволяет почувствовать вкус жизни и не принимать все хорошее как должное.

Итак, в этом году я решила поделиться своими секретами с семьей. Пусть каждый из нас выражает благодарность друг другу и помогает в нужный момент. Я уверена, что благодарность и доброта сделают наше Рождество настоящим праздником.

Об авторе: Илона Бонивелл - позитивный психолог, автор книги "Ключи к благополучию".