Арнхильд Лаувенг: «Травля может коснуться кого угодно»

История борьбы с душевной болезнью Арнхильд Лаувенг описана в двух книгах: «Завтра я всегда бывала львом» и «Бесполезен, как роза». Этот человек с потрясающим кругозором, доброжелательностью и интересом к людям сегодня проводит научные исследования и помогает людям с душевными заболеваниями на законодательном уровне в Норвегии.

**Травля и ее влияние на психическое здоровье**

В своих книгах Арнхильд рассказывает о травле, которую пережила в школе. Она отмечает, что травля может быть опаснее физического насилия и оказывать серьезное воздействие на психическое здоровье. Исследования показывают, что пережившие травлю люди страдают сильнее и чаще имеют психические проблемы.

Травля может коснуться кого угодно, но особенно уязвимыми являются люди с слабыми социальными связями. Отсутствие поддержки со стороны родителей, друзей и близких делает человека более уязвимым перед травлей.

**Влияние социальных сетей на психическое здоровье**

Арнхильд также обсуждает влияние социальных сетей на психическое здоровье. Она отмечает, что многие подростки ищут подтверждение своего самовосприятия в интернете, что может привести к негативным последствиям. Социальные сети могут создавать иллюзию общения, но часто усиливают чувство одиночества.

**Важность социальной поддержки и занятий**

Арнхильд провела исследование, которое показало, что люди, страдающие психическими проблемами, чувствуют себя лучше, когда у них есть социальная поддержка и интересы. Она подчеркивает важность иметь план и группу поддержки, которая помогает достичь поставленных целей.

**Путь к выздоровлению**

Арнхильд рассказывает о своем пути к выздоровлению, который был долгим и трудным. Она подчеркивает важность упорства, постоянной работы над собой и поддержки со стороны других людей. Для нее поворотным моментом стало нахождение цели и поддержка со стороны специалистов.

**Сегодняшняя деятельность**

В настоящее время Арнхильд участвует в проекте по сокращению принудительного лечения в психиатрических больницах Норвегии. Она работает над изменениями в законодательстве, чтобы улучшить жизнь людей с психическими заболеваниями.

История борьбы Арнхильд Лаувенг является вдохновляющим примером того, как с помощью упорства, поддержки и работы над собой можно преодолеть трудности и помочь другим людям. Ее опыт показывает, что важно иметь цель, план и группу поддержки, чтобы достичь успеха в борьбе с душевными болезнями.