Бойкот в отношениях: формы психологического насилия

Иван понимал, что чем-то провинился, но не знал чем. Последние несколько дней жена упорно отказывалась с ним разговаривать. Очевидно было, что она на что-то обижена. Проблема заключалась в том, что она буквально каждый день критиковала его за какие-то ошибки и проступки, так что он и понятия не имел, что спровоцировало бойкот с ее стороны.

Подозрения Ивана

Недавно у нее на работе была корпоративная вечеринка, может, он там выпил лишнего и сказал какую-нибудь глупость? Или ее разозлила гора немытой посуды, скопившейся в кухне? А может, он стал тратить слишком много на продукты, пытаясь придерживаться здоровой диеты? На днях он отправил другу саркастичное сообщение о том, что жена опять им недовольна, может, она его прочла?

Поведение жены

Обычно Иван в таких ситуациях сознавался во всех мыслимых и немыслимых грехах, извинялся и умолял ее снова начать с ним разговаривать. Ему было невыносимо ее молчание. Она, в свою очередь, с неохотой принимала его извинения, строго его отчитывала и постепенно возобновляла общение. К сожалению, весь этот процесс постоянно повторялся примерно каждые две недели.

Решение Ивана

Но в этот раз он решил, что с него довольно. Ему надоело, что к нему относятся как к ребенку. Он начал понимать, что с помощью бойкотов жена контролирует его поведение и заставляет брать на себя избыточную ответственность. В начале отношений он считал ее неразговорчивость признаком утонченности, теперь же ясно видел, что это всего лишь манипуляция.

Формы бойкота в отношениях

• Игнорирование. Игнорируя вас, партнер демонстрирует пренебрежение. Он ясно показывает, что вас не ценит и пытается подчинять своей воле.
• Уход от разговора. Иногда партнер не игнорирует вас полностью, но закрывается, старательно избегая общения.
• Саботаж. Такой партнер исподтишка пытается лишить вас уверенности в себе.
• Неприятие физической близости. Отвергая проявления ласки и любви с вашей стороны, он, по сути, отвергает и вас.
• Изоляция от близких. Он пытается ограничить вашу социальную жизнь.
• Порча репутации. Таким способом партнер пытается изолировать вас от целой группы людей.

Когда Иван понял, какими способами манипуляции и психологического насилия пользуется жена, он наконец решился от нее уйти.

Об эксперте: Кристин Хаммонд — психолог-консультант, эксперт по работе с семейными конфликтами.