Три урока о любви

1. Нельзя влюбить в себя

Можно лишь стать человеком, которого можно полюбить. А тот, кто мне небезразличен, может ответить на мои чувства, а может даже не думать обо мне. Если бы я знала об этом раньше, не пыталась бы изменить себя ради внимания и любви какого-нибудь мальчика или мужчины. Но в молодости я была слишком чувствительной и переживала, если мне не отвечали взаимностью. Мне казалось, будто со мной что-то не так, будто я недостаточно хороша.

Постарайтесь быть лучшей версией себя

Я расстраивалась не только из-за мужчин. Я не понимала, почему подруги, учителя, бабушки и дедушки не любят меня так же сильно, как я их, и старалась им понравиться. Теперь понимаю, что невозможно управлять чувствами другого. Но можно стать лучшей версией себя, и тогда люди, которые нас окружают, смогут увидеть и оценить наши достоинства. Но затем сами решат, хотят ли они, чтобы мы стали частью их жизни. У нас тоже есть право выбора: мы не обязаны отвечать взаимностью всем, кто любит нас.

2. Каждый любит по-своему

Об этом нужно рассказать каждой девушке и женщине, которые пытаются научить партнера правильно проявлять любовь и вести себя, как хочется им. Я пыталась заставить партнера любить меня так, как я его, и потерпела неудачу.

Примите окружающих такими, какие они есть

Невозможно безусловно любить другого человека, если не научились так же любить себя. Перестаньте говорить окружающим, как вас следует любить. Позвольте им быть собой, потому что любовь — проявление уникальности человеческой души. Только понимание и благодарность за чувства, которые нас связывают, могут спасти отношения.

3. Настоящая любовь всегда безусловна

Любить безусловно нужно не только других, но и себя. Этот урок непросто усвоить, потому что все мы мастера условной любви. Мы постоянно оцениваем и критикуем. Но настоящую любовь можно испытать, только если перестать осуждать друг друга.

Любовь к себе — ключ к счастливым отношениям

Однако невозможно безусловно любить другого человека, если вы не научились так же любить себя. Любовь к себе не роскошь, а необходимость. Иначе все отношения будут обречены. Чем раньше начнете принимать себя и партнера без оценки и осуждения, тем лучше.

Несомненно, жизнь приготовила для нас куда больше испытаний, связанных с любовью. Но если бы я усвоила эти три урока в молодости, я бы меньше страдала и жертвовала собой. Теперь знаю, что любить и быть любимой проще, если позволяешь отношениям развиваться естественно, без применения силы. Я благодарна за любовные отношения, которые у меня есть, и спокойно отношусь к тому, что некоторые отношения закончились.

Даниэль Сакс — психотерапевт, коуч.