Почему выгодно быть «жертвой»: 5 преимуществ, о которых вы не знали

Почему люди выбирают позицию жертвы

Каждому из нас, вероятно, знаком человек, который всегда находит причину для недовольства: соседи шумные, цены высокие, правительство несправедливо поступает, а в жилищно-коммунальном хозяйстве одни проблемы. У таких людей всегда есть кого обвинить, но никогда не себя - будь то судьба, черная кошка или злобная подруга. Перечень проблем кажется бесконечным: проблемы со здоровьем, низкая зарплата, долги... Этот постоянный поток жалоб на несправедливую жизнь не иссякает. И как известно, мы притягиваем к себе то, о чем говорим - особенно это относится к негативным событиям. Так формируется порочный круг.

Характеристики людей в позиции жертвы

• Негативизм: такие люди склонны видеть только негативные стороны событий и отказываются открыться к новому.
• Подозрительность: они считают, что все вокруг хотят им навредить, что отталкивает окружающих.
• Преувеличение проблем: любая проблема для них становится катастрофой.
• Ожидание похвалы и восхищения: они ждут похвалы за свое страдание, но при этом могут обидеться, если не получают достаточно внимания.
• Любовь к предъявлению претензий: они любят указывать на недостатки других и требовать изменений.

Эти характеристики могут привести к тому, что человек занимает позицию жертвы, ощущая себя ущербным и неспособным изменить свою жизнь.

Почему люди выбирают позицию жертвы

Такая позиция часто формируется в детстве, когда ребенок не получает достаточно любви и поддержки от родителей. Он может выбрать тактику "замирания" или стремиться получить заботу через жалость, что укрепляет его убеждение в своей недостойности.

Также жертвенная позиция может формироваться в семьях, где интересы и чувства ребенка не ценятся так высоко, как чужие. Ребенок может понять, что он не важен для родителей, что усиливает его ощущение ущербности.

Преимущества позиции жертвы

• Отсутствие чувства вины и стыда: жертвы оправдывают свое поведение и не испытывают чувства вины.
• Вторичная выгода в отношениях: они могут получать поддержку и жалость от окружающих за свое страдание.
• Достижение целей: они могут использовать свою жертвенность для достижения поставленных целей.
• Заплыв по течению: им проще плыть по течению и не принимать ответственность за свою жизнь.
• Энергетический вампиризм: они могут перекладывать свой негатив на других, облегчая свое состояние.

Оставаться в позиции жертвы или нет - решение каждого. Но перестать быть жертвой не так просто и может потребовать помощи психолога и поддержки близких.