Рефлекторные зоны на кисти руки: как управлять эмоциями

В восточной медицине существует понятие рефлекторных зон, включая такие зоны на кисти руки. Каждый палец отвечает за орган и эмоцию, поэтому воздействуя на пальцы, мы можем быстро сбалансировать наше переживание.

Большой палец — беспокойство

Зона большого пальца связана с желудком и селезенкой, органами пищеварения, которые отвечают за беспокойство. Если вы постоянно озабочены или не можете успокоиться из-за навязчивых мыслей, возможно у вас есть проблемы с пищеварением. Для сбалансирования эмоций обхватите большой палец и удерживайте его в течение минуты.

Указательный палец — страх

Указательный палец связан с почками, а страх является эмоцией этих органов. Для уменьшения страха обхватите указательный палец и удерживайте его в течение минуты.

Средний палец — ярость

Средний палец связан с здоровьем печени и желчного пузыря, а эмоция этих органов — ярость. При возникновении злости обратите внимание на средний палец, чтобы утихомирить ярость.

Безымянный палец — грусть

Этот палец связан с здоровьем легких и толстого кишечника, а при дисбалансе возникает грусть. Для справления с этой эмоцией можно обхватить безымянный палец и удерживать его.

Мизинец — самообладание

Мизинец связан с сердцем, тонким кишечником и самообладанием. Для возвращения самообладания обхватите мизинец и удерживайте его в течение минуты.

Гармонизирующий массаж

Для гармонизации общего эмоционального фона пройдитесь по всем пальцам от большого до мизинца, обхватывая их и удерживая. Не забудьте надавить на точку в центре ладони для балансирования эмоций.