Как перестать переставать и начать начинать
Интерес к моде и шитье
Инна увлекается модой и шьет для себя, родственников и знакомых. Она любит находить винтажные вещи и восстанавливать их: менять фурнитуру, делать ремонт. Ее мечта - открыть небольшой шоурум и заниматься этим профессионально. Однако у нее возникают опасения, что у нее не хватит ресурсов для воплощения своей задумки.
Мнение психотерапевта
Психотерапевт Марина Мяус утверждает, что опасения Инны не уникальны. Большинство людей испытывают страх и трудности при совершении первого шага. Мозг воспринимает новую задачу как опасную и включает режим сопротивления. Как же преодолеть этот страх?
Пошаговый бизнес-план
Для начала, необходимо составить пошаговый бизнес-план и зафиксировать его на бумаге. Это поможет запустить импульс к действию. Важно делать план горизонтальным, с конкретными, хоть и маленькими шагами. Не стоит сразу рисовать вершину успеха, это может вызвать тревогу и привести к прокрастинации.
Шесть шагов к успеху
- Дайте себе право на ошибку. Разрешайте себе экспериментировать и делать нестандартные решения.
- Просто пробуйте. Снизьте уровень серьезности и перфекционизма.
- Составьте четкий распорядок дел. Избегайте хаоса и прокрастинации.
- Учитесь справляться с усталостью. Переключайтесь на что-то, что касается вашего бизнеса.
- Сравнивайте себя с другими правильно. Выбирайте конкурентов, которые будут вас мотивировать.
- Делегируйте задачи. Не беритесь за все самому, доверьте некоторые аспекты работы профессионалам.
Следуя этим шагам, Инна сможет преодолеть свои опасения и начать реализацию своей мечты. Важно помнить, что любое, даже самое маленькое продвижение приносит мотивацию и приближает к цели.