5 признаков кризиса в ваших отношениях

ФотоShutterstock/Fotodom.ru

Кризис в отношениях: не конец, а новый этап

Изменения в отношениях происходят на протяжении всей жизни. Сначала это стабильность и укрепление союза, затем накапливаются взаимные претензии и разногласия. Кризис в отношениях часто воспринимается как начало конца, но на самом деле это новый этап роста для каждого из партнеров.

Член американской психоаналитической ассоциации Джудит Валлерстайн подчеркивает, что брак играет важную роль в психологических изменениях у взрослых, сравнимую с влиянием родительско-детских отношений в детстве. Исследование, проведенное Валлерстайн, показало, что большинство людей стремятся построить свои семьи иначе, чем были их родители, даже если детство было в целом благополучным, но не безоблачным.

Каждый из нас входит в отношения с определенными ранами, которые могли быть получены в детстве от родителей. Это может быть насилие, безразличие, ощущение покинутости или ненужности, что впоследствии отражается на наших взаимоотношениях.

Признаки кризиса в отношениях

1. Я — это Мы. Зависимость от партнера. Зависимость в отношениях может быть эмоциональной, физической или материальной. Однако это может стать причиной проблем в отношениях, так как слишком сильная зависимость может привести к боли для обоих партнеров.

2. Попытки изменить партнера. Попытки изменить другого человека редко увенчиваются успехом. Каждый человек имеет свой путь и свои особенности, и заставлять его меняться может привести к напряжению и конфликтам.

3. Требовательность. В отношениях здорово проявлять требовательность только в случае, если какие-то действия партнера выходят за рамки установленных правил и норм. Инфантильная требовательность может стать причиной конфликтов и недопонимания.

4. Угасание страсти. Незрелость, зависимость и другие проблемы могут привести к угасанию страсти в отношениях. Важно различать сексуальные переживания от настоящей страсти, которая должна сочетать в себе и слияние, и ощущение своей отдельности.

5. Различные системы ценностей. Различия в системах ценностей могут стать причиной конфликтов в отношениях. Важно открыто обсуждать проблемы и стремиться к взаимопониманию, чтобы избежать недопонимания и разногласий.

Мы выбираем друг друга неслучайно, и наши представления о идеальном партнере формируются с момента нашего рождения. Если у вас возникают трудности в отношениях или вы хотите изменить их к лучшему, важно начать работу над собой. Психолог может помочь вам разобраться в своих эмоциях и отношениях, и найти способы решения возникающих проблем.