Мотивационные спикеры и коучи: как изменить свою жизнь

Мотивационные спикеры и коучи утверждают, что все в этом мире можно изменить, если только захотеть. Мы верим в это, усердно работаем с утра до ночи, без выходных, но, кажется, ничего не меняется. Это происходит потому, что некоторые вещи на самом деле не зависят от нас. Тратить на них время и энергию бесполезно, лучше просто перестать обращать на них внимание.

1. Все мы от кого-то зависим

Наша жизнь переплетена с жизнями многих других людей, и это неизбежно. Можно попытаться изменить правила игры, свои моральные принципы, сменить религию или даже стать фрилансером, но всегда будут люди, от которых вы зависите.

2. Мы не можем жить вечно

Жизнь многих из нас наполнена стрессом и напряжением. Мы всегда на связи, готовы работать круглосуточно, забываем об отдыхе и заботе о себе. Однако даже в самые занятые периоды необходимо помнить о своем здоровье, хорошем питании, полноценном сне, увлечениях помимо работы и своевременных визитах к врачам. Иначе вы рискуете выжечь себя или довести себя до состояния, когда больше не сможете ни работать, ни наслаждаться жизнью.

3. Мы не можем угодить всем

Постоянные попытки угодить всем вокруг себя — это бесполезное и истощающее занятие. Всегда найдутся люди, которые будут неудовлетворены вашей работой, внешностью, улыбкой или ее отсутствием.

4. Невозможно быть лучше всех во всем

Всегда найдется кто-то, у кого больший дом, интересная работа, дорогая машина. Перестаньте стремиться быть лучшими во всем. Просто будьте собой. Жизнь — это не соревнование.

5. Злость бесполезна

Когда вы испытываете злость по отношению к кому-то, вы причиняете боль в первую очередь себе. Все обиды — это ваши собственные мысли, и тот, кого вы злите, может быть даже не заметит этого. Даже если вам не хочется общаться с человеком, попробуйте простить его. Таким образом вы избавитесь от негатива и сможете двигаться дальше.

6. Невозможно контролировать мысли другого человека

Вы можете приложить все усилия: кричать, умолять, убеждать, но вы не сможете изменить мнение другого человека. Вы не в силах заставить кого-то полюбить вас, простить или почтить уважением.

7. Прошлое не вернешь

Постоянные размышления о прошлых ошибках бесполезны. Бесконечные «если бы» только портят настоящее. Сделайте выводы и двигайтесь вперед.

8. Вы не можете изменить мир

Вдохновляющие слова о том, что один человек может изменить мир, не всегда реалистичны. Некоторые аспекты жизни нас не зависят от нас. Однако вы можете внести свой вклад в улучшение мира вокруг себя.

Выводы:

• Лучше делать что-то полезное для близких людей, своего дома, района, города, чем мечтать о глобальных изменениях и ничего не делать.
• Направьте свои усилия на выбор жизненного пути, о котором мечтаете, а не на переживания по поводу прошлого.
• Примите себя такими, какие вы есть, и перестаньте стремиться быть идеальными во всем.

9. Ваше происхождение не зависит от вас

Место рождения, семья, год, когда вы появились на свет, неизменны, нравится вам это или нет. Не стоит тратить энергию на жалость к себе из-за сложного детства. Лучше сконцентрируйтесь на выборе своего пути, своей профессии, друзей и места жительства.

10. Личная жизнь не полностью принадлежит нам

В современном цифровом мире личная информация доступна каждому. Примите это и постарайтесь жить без тайн и скрытных страхов.

11. Невозможно вернуть потерянное

Можно заменить потерянное, завести новых друзей. Однако некоторые вещи утрачиваются навсегда. Это особенно верно в отношениях. Новые отношения никогда не будут такими же, как прежние.

Об авторе: Ларри Ким — маркетолог, блогер, мотивационный спикер.