«Муж изменил с лучшей подругой, разводиться не хочу»: как сохранить брак

Как пережить измену и восстановить отношения

Пережить подобное предательство невероятно тяжело. Самое ужасное, если и с мужем, и с подругой приходится взаимодействовать каждый день, и при этом важно не сойти с ума от боли и злости. Муж каждый день перед глазами, а подруга постоянно на связи в соцсетях и мессенджерах. Если развод не кажется лучшим решением или не рассматривается вообще, то обязательно нужно обратить внимание и усилия на следующие моменты.

Снимите эмоциональный заряд с ситуации

Следует поработать со злостью и в ряде случаев с жалостью к себе. Для этого стоит обратиться к специалисту, психологу. Результатом работы со специалистом должно явиться понимание: со мной все в порядке; моя собственная ценность никак не пострадала от того, что мой муж переспал с другой женщиной; у меня всегда есть и будет право быть любимой и счастливой.

Женщина, которая осознает за собой свое право на счастье, становится практически неуязвимой для факторов, понижающих самооценку. А измена супруга — одно из тех событий, что существенно могут пошатнуть веру в себя.

Решите для себя, на каком уровне выстраивать отношения с подругой

Прежде всего нужно понять, действительно ли эта персона была лучшей подругой, или просто так — «потусить» и поплакаться в жилетку. Может быть, ваше общение просто переросло в некую регулярную привычку, благодаря чему создалась иллюзия «мы лучшие подруги».

Дружба, как и другие отношения, накладывает обязательства, которыми зрелые люди не станут пренебрегать. В них можно делить пополам горе и радости… но не мужа.

Разговор с супругом обо всем, что произошло

Но сделать это важно как раз без обвинений и эмоций, иначе мужчина просто замкнется, и вместо того чтобы выстроить отношения заново, займется обороной своего достоинства. Мало кто переносит пребывание в состоянии вины.

Разговаривайте друг с другом больше

Только постоянное общение поможет супругам образовать устойчивую связь между ними. Жена, которая общается с мужем на все возможные темы, становится для него человеком, который интересуется им, а значит, ценит и любит. Каждый из нас нуждается в признании. И если человек его получает, то будет ценить его источник и после допущенной ошибки, вполне вероятно, уже не повторит ее снова.