Как вернуть себе способность мечтать?

Мечты и реальность: как найти баланс

Закройте глаза и вспомните. Ваши детские мечты были такими яркими, такими реальными! Вы были искательницей приключений, танцовщицей или пожарным, вы строили корабль или летали по воздуху, жили среди волков и львов… Вы всем телом ощущали то, что давали вам эти грезы, — радость, мощь, свободу. Все казалось возможным.

Мечты и реальность

Что мы сделали со всем этим? Речь не о конкретных желаниях, а об отваге мечтать, об этом порыве, о безоглядной вере в себя. Кто-то в ответ вздохнет, кто-то возмутится. Многие из нас уверены, что взрослому человеку ни к чему витать в облаках, надо быть реалистом. Какие там журавли в небе, когда и синица в руки достается с большим трудом. Мечты, скажут они, — это удел молодости, не знающей жизни.

Социологи это подтверждают: две трети тех, кто мечтает, — люди до 35 лет. Нет, умудренные жизнью, конечно, тоже способны мечтать, но их грезы практичны и почти наверняка осуществимы.

Отказ от мечты

Отказ от мечты объясняется тем, что неопределенность для нас непереносима. Даже если рассуждать совершенно здраво, все равно очевидно: что-то с нами не так. По данным рекрутингового сайта HeadHunter, 81% работников российских компаний хотели бы поменять профессию. Причем 30% из них считают, что находятся не на своем месте, 29% — что не могут реализоваться, четверть разочаровались в профессии, 22% жалуются на профессиональное выгорание, каждый десятый не достиг успеха в работе. На этом фоне тех, кого не устраивает зарплата, совсем немного — 29%. Значит, подавляющее большинство недовольны сутью своей работы. Однако только треть решается на смену профессии!

«Мы боимся разочарований, неуспеха, — комментирует психоаналитический психотерапевт Светлана Федорова. — Но в еще большей степени отказ от мечты объясняется тем, что мы не умеем выдерживать неопределенность, она для нас может быть непереносима».

Эссенциальная депрессия

Смутную, но постоянно присутствующую неудовлетворенность жизнью могут чувствовать и те, у кого вроде бы все в порядке: и с карьерой, и с семьей, и с деньгами.

«Часто это ощущение приходит в возрасте около 40 лет, — отмечает Светлана Федорова. — Человек уже многого достиг и может позволить себе разнообразные удовольствия. Но на самом деле ему ничто не приносит настоящую радость. При этом он не спрашивает себя: а действительно ли это то, чего я хочу? Живу ли я той жизнью, какой хочу?»

Человек себя не слышит, он не способен понять сигналы своей психики. Это одна из проблем современной потребительской цивилизации. Она предлагает нам очень много соблазнов, и мы подменяем настоящую, собственную мечту более мелкой, искусственной, навязанной извне.

Поиск смысла

Зачем еще исполнять свои мечты, если не затем, чтобы быть в согласии со своей глубинной природой? Но как этого добиться? Реализовывать фантазии? Ставить цели и достигать их? И о какой мечте мы говорим?

Психоанализ различает «желания» — сумму наших устремлений, которые мы можем сформулировать, и бессознательное глубинное «желание», к кото...