Светлана Бондарчук: «Секс — одна из основ долгих отношений»

О свободе и принятии себя

Сексуальность воспринимается каждым по-разному: для одних это размеры тела, для других - одежда с подтекстом или даже запахи. Но основой сексуальности, по мнению Николая Ефимцева, является свобода. Это не только право на занятие сексом с кем угодно, но и принятие себя, любовь к себе. Человек, который не принимает себя, не может быть сексуальным.

Принятие себя и бодипозитив

Принятие себя включает в себя и любовь к своему телу. Но важно не уходить в крайности. Бодипозитив, по мнению Николая, должен быть позитивным только в случае, если человек действительно принимает себя и заботится о своем здоровье. Он призывает не увлекаться агрессивной формой моды на бодипозитив, так как каждый человек уникален и имеет свою конституцию.

О становлении сексуальности

Николай считает, что задатки сексуальности заложены в человеке генетически, но сексуальность можно развить. Важную роль в этом играет воспитание внутри семьи. Он рассказывает, что вырос в интеллигентной семье, где обсуждение секса было не принято, но и не запрещено. Откровеннее других с ним говорила бабушка, но и она не переходила границы.

О свободе в отношениях

Николай подчеркивает, что без внутренней свободы ничего не получится. Он приводит примеры, когда идеальные внешние данные не гарантировали хороший секс из-за зацикленности на совершенстве. Важно быть открытым и свободным внутри, чтобы наслаждаться процессом.

Об ощущении сексуальности

Николай говорит, что ощущение собственной сексуальности меняется со временем, по мере того, как человек познает себя. Он подчеркивает важность открытости перед партнером и умения восхищаться друг другом.

О говорении о сексе

Николай считает, что честно говорить о сексе нужно только с партнером. Он призывает искать компромиссы и обращаться за помощью к профессионалам в случае затруднений.

Об идеальном партнере

Идеальный партнер, по мнению Николая, должен быть внимательным, уметь восхищаться своей партнершей и уважать ее. Он призывает бежать от тех, кто требует искусственных метаморфоз и не уважает партнершу.

В итоге, Николай подчеркивает важность свободы, принятия себя и открытости в отношениях для счастливой и долгой жизни вдвоем.