«Через не хочу»: необходим ли секс для здоровья?

Чем опасна жизнь без секса?

Секс действительно оказывает положительное влияние на организм. Если вы отказываете себе в удовольствии, то ваше тело может начать реагировать неприятными симптомами.

1. Угасание либидо

Парадокс в том, что чем меньше занимаетесь сексом, тем меньше хочется его. Возбуждение приходит медленнее, поскольку тело привыкает к отсутствию желания.

2. Обильные и болезненные месячные

Отсутствие секса может привести к ухудшению менструального цикла, что может вызвать обильные и даже болезненные месячные.

3. Боли во время секса

Недостаток смазки может привести к болезненным ощущениям во время секса. Телу будет труднее адаптироваться к партнеру после длительного периода воздержания. Поэтому важно быть терпеливым и дать возможность телу восстановиться.

Кроме того, незавершенный секс без оргазма также может быть вреден. Он может вызвать замедление кровотока, болевые ощущения и психологическую неудовлетворенность.

Можно ли превращать секс в супружеский долг?

Секс действительно оказывает положительное влияние на репродуктивное здоровье женщины, но только если он не становится обязательством. Заниматься сексом ради исполнения супружеского долга может привести к нежелательным последствиям, таким как отсутствие возбуждения, сухость и боли.

Постоянная боль и дискомфорт во время секса могут привести к спазмам вагины и снижению либидо. Важно помнить, что секс должен приносить удовольствие и быть основан на желании, а не на обязательствах.

Чем заменить секс для здоровья?

Удовольствие должно быть главной целью секса. Когда тело знает, что секс принесет наслаждение, либидо растет. Поэтому важно заниматься сексом по собственному желанию и получать оргазмы.

Интимная гимнастика может помочь предотвратить многие проблемы со здоровьем. Регулярные практики медитации, растяжки вагины, укрепления мышц тазового дна и изучения эрогенных зон могут улучшить состояние женского здоровья и способствовать получению удовольствия от секса.

Важно помнить, что секс — это не только физическое удовольствие, но и возможность для близости и наслаждения. Не превращайте его в обязанность, а наслаждайтесь процессом с полной отдачей.

Об авторе

Екатерина Бибишева — секс-коуч и основатель школы интимной гимнастики «Вагимагия». Следите за ее блогом в Instagram для получения полезных советов по здоровью и сексу.