Удивительные свойства музыки

С давних времен люди приписывали музыке чудодейственные способности. Древние египтяне считали, что она помогает от укусов змей. Итальянский музыкальный стиль и танец тарантелла, по одной из легенд, изначально был популярным в народе целительным средством: его ритмы, как считалось, помогали избавиться от яда тарантулов.

Исследования и применение

Постепенно на смену суевериям пришло научное знание. Сегодня музыка вполне осознанно используется психологами, психотерапевтами, педагогами и медиками в их практике. Исследования нейробиологов помогают понять, почему занятия музыкой — универсальный инструмент для поддержания нашего мозга в тонусе.

1. Восстановление утраченных способностей

Иногда спеть о чем-то оказывается в буквальном смысле проще, чем сказать словами. Это относится к тем случаям, когда травма мозга приводит к нарушениям речи.

• Писатель и популяризатор науки Елена Маннес приводит историю человека, который после перенесенного инсульта утратил способность говорить. Ему буквально заново приходилось осваивать язык.
• В ходе восстановительной терапии оказалось, что ему гораздо легче удавалось освоить фразы, если он пропевал их, а не проговаривал.

Данный метод известен как мелодико-интонационная терапия — при его использовании задействуется правое полушарие головного мозга, тогда как центр речи у большинства людей сосредоточен в левом.

2. Тренировка мозга

Исследования показывают, что занятия музыкой особенно важны в раннем детстве. Невролог и пианист Фредерик Уллен поясняет, что в раннем возрасте происходит формирование белого вещества и пирамидального тракта — участка, отвечающего за координацию движений.

• У пианистов, которые начали упражняться до десяти лет, эта зона была развита лучше.
• Музыкальная грамотность позволяет расширить наш «когнитивный запас» — набор мыслительных стратегий, которые позволяют нам находить новое и нестандартное решение проблем.

3. Против старения мозга

У тех, кто практикует занятия музыкой, мозг стареет медленнее. У пожилых людей нейронные связи, отвечающие за восприятие и обработку звуковых сигналов, ослабевают.

• Исследования показали, что у музыкантов в зрелом возрасте области, связанные с передачей звука, действовали почти так же хорошо, как и у молодых.
• Музыка словно растекается по мозгу, проникая в самые разные уголки, укрепляя связи между нейронами.

Таким образом, музыка оказывает огромное влияние на наш мозг, помогая восстанавливать утраченные способности, тренируя его и замедляя процессы старения. Погрузитесь в мир звуков и не забывайте о пользе, которую они приносят вашему организму.