Музыка как средство тренировки памяти

Музыка и мозг: нейронная симфония

Сравнение, что «мозг переживает своего рода «нейронную симфонию», — не преувеличение, так как прослушивание музыки активизирует многие отделы мозга. И неважно, есть ли у человека музыкальное образование или какая-либо подготовка.

Активация различных областей мозга

Области, отвечающие за аудитивные навыки, вступают в диалог с зоной, отвечающей за движение, в частности, с корой головного мозга, так называемым кортексом. Именно поэтому, услышав определенную музыку, мы испытываем желание танцевать. Мозг постоянно оценивает мелодии на предмет получения удовольствия или неудовольствия. В этом задействован участок, который называют «путь к награде». И если музыка нам действительно нравится, мы начинаем активно вырабатывать дофамин, самочувствие улучшается.

Музыкальная память и ее особенности

Восприятие музыки напрямую связано с работой по ее запоминанию. Это задействует те зоны мозга, которые отвечают за анализ, расшифровку и память, то есть гиппокамп. Проведенные исследования доказывают, что внимательное прослушивание музыкальных произведений задействует больше областей мозга, чем, например, изучение языка. Так называемая музыкальная память медленнее всего сдается при старении мозга.

Музыка и речь

Область слухового восприятия и центр речи задействуют фактически одинаковые ресурсы, поэтому при коррекции патологий этим пользуются и клинические врачи, и ортофонисты-логопеды. В процессе лечения доктора используют и развивают музыкальные навыки пациентов, имеющих трудности с речью. Например, навык напевания помогает детям с дислексией четче делить слова на слоги и правильно интонировать предложения.

Музыка и нейродегенеративные заболевания

Могут ли занятия музыкой защитить от нейродегенеративных заболеваний? Все большее количество научных исследований доказывает, что это возможно. Недавний эксперимент показал: если один из двух близнецов с одинаковым генетическим кодом музыкант, посвятивший всю жизнь этому занятию, у него гораздо больше шансов избежать болезни Альцгеймера.

Другое исследование продемонстрировало, что у пожилых людей, жалующихся на проблемы с памятью, когнитивные улучшения происходят после 3-6 месяцев регулярных занятий музыкой. Удовольствие, получаемое от прослушивания музыкальных произведений, сравнимо по эффекту воздействия на мозг с медитациями. Освоение любого нового вида физической активности — ходьба, бассейн — тоже оказывает позитивное воздействие на работу мозга и служит профилактикой от старения. Эта новость должна воодушевить молодых пенсионеров на новые творческие и спортивные подвиги.