Гордость и гордыня: как различить и использовать

С детства мы помним, что гордиться собой — плохо, неправильно. Однако голоса в нашей голове могут ошибаться. По мнению психолога и писателя Дэвида Дестено, гордиться собой — значит двигаться по направлению к успеху, отдавая должное своим усилиям и не впадая в иллюзии. И потому так важно различать гордость и гордыню.

Большая разница

«Обычно окружающие восхищаются каким-то нашим навыком, если мы готовы им делиться, а не ставим себя выше остальных», — поясняет Дэвид Дестено. Те же, кто попал во власть гордыни, именно последним и грешат. Во всем виноват эффект ореола, уверен психолог. Что же он собой представляет?

• Допустим, мы видим, что некто обладает особенными качествами в определенной сфере.
• И автоматически считаем, что и во всем остальном он тоже крайне талантлив и успешен.
• Это и есть эффект ореола.

Именно поэтому мы так разочаровываемся, когда любимый артист или симпатичный нам политик совершает какой-либо компрометирующий его поступок.

Вместе мы сила

«Чтобы гордость приносила пользу, она должна сопровождаться смирением, пониманием того, что, какими бы навыками ни обладал каждый из нас, мы все зависим от действий других», — напоминает Дэвид Дестено.

Ешь, гордись, пиши

Само ожидание гордости способно усилить нашу мотивацию, уверен Дэвид Дестено. Он приводит в своей книге результаты следующего психологического эксперимента.

• Перед добровольцами, которые хотят сбросить вес, ставили кусок торта.
• Исследователи разделили участников на три группы.
• В первой людей просили подумать, как они будут горды собой, если не притронутся к угощению.
• Членам второй группы предлагали поразмышлять, как им будет стыдно, если они съедят торт.
• Третьей группе не говорили ничего.

«Гордость за продвижение к цели больше всего способствует укреплению упорства», — отмечает Дэвид Дестено. Он напоминает, что дневник успехов и достижений — по-прежнему одно из самых эффективных средств самомотивации.