Три визуализации, чтобы перестать бояться перемен

Закон привлечения благоприятных событий

Интерес к закону привлечения благоприятных событий, силе благодарности и мантрам возник у нейробиолога и преподавателя известных университетов. Тара Суорт, собравшая 26 лет опыта, создала и проверила свой метод, который имеет научное обоснование.

Биография Тары Суорт

Тара Суорт родилась в семье индийцев, переехавших в Лондон, и выросла в окружении различных культурных традиций. Получив медицинское образование и интересуясь психиатрией, она путешествовала и исследовала различные методы саморазвития, что привело к созданию собственного метода, названного "Источник".

Метод "Источник"

Цель метода "Источник" - создание будущего, соответствующего нашим ожиданиям. Он включает в себя три визуализации, помогающие избавиться от старых страхов и ограничений.

Воздушный шар

Для избавления от страха утраты, следует представить себя у воздушного шара на холме. Отвязывая четыре мешка с песком, на которых написаны страх, зависть, ожидания и личные грузы, можно освободиться от негативных эмоций и направить воздушный шар к желаемому будущему.

То, что останется после вас

Представьте себя на закате жизни и запишите самые яркие моменты и свершения. Связав их с нынешней жизнью, можно понять, что необходимо изменить или улучшить.

Пять зеркал

После расслабления, посмотрите на пять зеркал в пещере. В каждом зеркале отражается ваш образ в разных сценариях: в отличной физической форме, в любимой одежде, на вершине карьеры, в окружении любимых людей и излучающим радость и счастье. Эти отражения помогут вам визуализировать и притянуть желаемое будущее.

Выполняя эти визуализации регулярно, вы сможете привлечь в жизнь благоприятные события и создать свое собственное счастливое будущее.