6 заблуждений из детства, которые мешают нам жить

Почему так сложно забыть негативные уроки

Многие из нас помнят ситуации, которые превратили наше детство в настоящий кошмар. Издевательства со стороны братьев, сестер и родителей, крики и недостаток внимания — все это оставляет след в нашей памяти. Но почему так сложно забыть эти негативные уроки и как они влияют на наше поведение?

Теория привязанности и формирование рабочих моделей

Согласно теории привязанности, взаимодействие с членами семьи в детстве формирует в нашем бессознательном рабочие модели. Наши представления о людях, общении и жизни в целом строятся на основе того, что мы наблюдали в своей семейной среде.

Если в детстве нас любили, защищали и поддерживали, мы чувствовали себя уверенно и способными идти на риск. Мы видим мир как место полное возможностей и готовы извлекать уроки из любых неприятностей. Но если в нашей семье царили издевательства и оскорбления, мы формируем другое представление о мире.

Заблуждения, которые усваивают дети в неблагополучных семьях

Некоторые из нас усваивают вредные уроки из детства, которые могут сильно влиять на нашу жизнь взрослых. Например, мы можем верить, что любовь всегда имеет скрытые мотивы, что есть только победители и проигравшие, что издевательства — норма, что чувства делают нас слабыми, что нельзя рассчитывать на других и что эмоциональная близость только причиняет боль.

Осознание этих заблуждений — первый шаг к исцелению. Важно понять, какие уроки мы усвоили в детстве и как они влияют на наше поведение сейчас. Только принимая и осознавая свои негативные уроки, мы можем начать жить свободно и счастливо.

Об авторе

Пэг Стрип — автор книг по психологии, личному и духовному развитию.