Кто такой гештальт-терапевт и как им стать

Что означает закрыть гештальт?

Это распространенное выражение в гештальт-терапии, которое означает завершить трудную ситуацию, которая беспокоит. В гештальт-терапии существует понятие "цикл контакта" - схема, описывающая, как человек удовлетворяет свои потребности. Давайте рассмотрим пример на примере потребности во сне:

Преконтакт

Это ощущение и осознание потребности. Например, человек устал после работы и понимает, что хочет спать.

Контактинг

Это поиск способа удовлетворить потребность. Человек готовится ко сну, ищет пижаму, приглушает свет.

Финальный контакт

Это удовлетворение потребности и чувство завершенности. Человек ложится спать и ощущает тепло.

Постконтакт

Это переход от одной потребности к другой. Например, утром человек просыпается и хочет позавтракать. Гештальт закрыт, потребность удовлетворена.

В гештальт-терапии часто возникает сопротивление, когда человек бессознательно жертвует одной потребностью ради удовлетворения другой. Задача терапевта - помочь осознать и разрешить это сопротивление.

Гештальт-терапия отличается от других направлений тем, что акцент делается на работу "здесь и сейчас". Терапевт помогает клиенту сосредоточиться на текущем моменте, а не на прошлом.

Особенности гештальт-терапии

В гештальт-терапии большое внимание уделяется работе с телом. Терапевт обращает внимание на паузы в речи клиента, мимику, жесты и позу, чтобы понять скрытые чувства.

Гештальт-подход включает в себя методы из различных направлений психотерапии, таких как телесно-ориентированная, танце-двигательная, арт-терапия и психодрама. Однако основной метод работы - это беседа.

Как стать гештальт-терапевтом

Для работы в гештальт-терапии необходимо высшее психологическое образование и дополнительное обучение по программе подготовки гештальт-терапевтов. Можно начать обучение даже в зрелом возрасте, сменив профессию.

Обучение включает теорию и практику, где учащиеся могут попробовать себя в роли терапевта и клиента. На практических занятиях учатся устанавливать контакт со своими чувствами и понимать себя и других.

Карьерные перспективы

Стоимость консультации гештальт-терапевта зависит от опыта и квалификации специалиста, а также от формата сессий. В Москве цена может составлять около 4 000 рублей в час, в регионах - от 10 000 рублей и выше.

Гештальт-терапевту важно быть прямолинейным, эмпатичным и чутким к клиенту. Для успешной работы в этой области важно развивать навыки самопонимания, эмоционального выражения и взаимодействия с другими.

Работа в гештальт-терапии подходит людям с творческим мышлением. Терапевтам необходимо постоянно развиваться, повышать квалификацию и консультироваться с опытными коллегами.