7 психосоматических причин женского бесплодия

Психологическое бесплодие у женщин: взгляд специалиста

Если у женщины есть матка, хотя бы одна проходимая маточная труба, яичник с той же стороны (или хотя бы его часть), регулярный незащищенный секс, но в течение года беременность не наступает, мы можем говорить о психологическом бесплодии. И самый эффективный и безопасный инструмент для разрешения проблемы в данном случае — помощь специалиста-психотерапевта.

Отсутствие магии: объяснение клинической точки зрения

На момент рождения все системы организма уже сформированы, кроме одной — репродуктивной. Она формируется в течение всей жизни, начиная с детства и до взрослого возраста. В каждом из этих периодов у большинства из нас хватает психологических травм.

Более ста лет назад русский физиолог Алексей Ухтомский ввел в научный обиход понятие "доминанта жизненной цели". Доминанта — это то, что максимально важно для человека в конкретный период жизни, ключевое желание, потребность.

Две доминанты, объясняющие рост психологического бесплодия

Репродуктивная доминанта сопровождает этапы полового влечения, выбора сексуального партнера, созревания яйцеклеток, овуляции, имплантации плодного яйца в матку и регулирует течение беременности. Доминанта тревоги отвечает за самосохранение.

Проблема заключается в том, что эти две доминанты являются взаимоисключающими. Если работает одна, отключается другая. Для организма задача "выжить" приоритетнее задачи "родить ребенка".

Что может активировать доминанту тревоги?

1. Внушения от значимых взрослых из детства и юности, включая родителей. Часто женщины слышат деструктивные установки относительно беременности и родов.

2. Отсутствие психологического взросления, что может привести к перекладыванию ответственности на других.

3. Неготовность стать родителем из-за внешнего давления.

4. Страхи, связанные с беременностью и родами.

5. Сомнения в партнере и его способности обеспечить защиту.

6. Самонаказание из-за чувства стыда и вины.

7. Травма насилия, которая может привести к постоянному напряжению и активации доминанты тревоги.

Как справиться с психологическим бесплодием?

Важно осознать и проработать свои эмоции, страхи и установки. Обращение к психотерапевту может помочь разрешить внутренние конфликты и настроиться на беременность. Важно также сместить фокус внимания с беременности на саму себя и поискать новые увлечения.

Необходимо принимать временное ненаступление беременности как урок жизни, а не как кару. Урок, который поможет вам осознать и принять свои эмоции, и, возможно, открыть новые возможности для себя.

Автор статьи: Наталья Щербинина, психолог, специалист по психосоматике.