Чьи мечты мы реализуем и как ставить собственные цели

Мечты и желания: как переосмыслить свои убеждения

Вы когда-нибудь задумывались о том, составляли ли вы список из ста своих желаний? Если нет, то почему бы не попробовать прямо сейчас? Это упражнение поможет вам понять, разрешаете ли вы себе желать и мечтать.

После того, как вы составите свой список, проанализируйте свои ощущения. Что вы чувствовали, когда писали свои желания? Возникло ли у вас чувство неловкости или мысли о том, что нужно добавить желания и мечты других людей, таких как ваши дети, партнер, родители? Или возникло чувство вины, если вы не включили их мечты и желания в свой список?

Влияние прошлого на наши желания

Часто мы под влиянием установок, сформированных другими людьми, не позволяем себе мечтать и желать. Например, в детстве нам могли запретить мечтать о чем-то, сказав: "Даже не мечтай". Этот запрет может стать причиной того, что взрослый человек не позволяет себе мечтать, а без мечтаний трудно выстроить свои собственные цели.

Мечты и цели имеют существенные различия. Цель имеет конкретную дату завершения и требует определенных ресурсов для реализации. Например, построить дом — это цель. В то время как мечта, например, иметь красивый дом как у соседа, может быть просто желанием без конкретного плана действий.

Чужое влияние на наши желания

Мы часто поддаемся влиянию других людей, таких как родители, друзья, блогеры. Иногда мы даже реализуем не свои, а чужие цели из-за внушенных установок. Например, убеждение "не будь самим собой" может привести к тому, что мы следуем чужим желаниям и целям, а не своим собственным.

Важно осознать, что наше счастье зависит от наших собственных целей и желаний. Пересмотрите свои убеждения, замените негативные установки на позитивные и позвольте себе мечтать и желать большего. Не забывайте, что главная задача человека — быть счастливым, независимо от того, какие цели он ставит перед собой.