Простой способ сделать выбор, если вы на распутье

До появления братьев Райт и Николы Теслы мир не знал о том, что возможно летать или использовать электричество в повседневной жизни. Страх, который мы испытываем, может быть как даром, который защищает нас от опасности, так и препятствием, которое заставляет нас застывать на месте.

Однако, попытки избегать страха только питают его и делают его сильнее. Игнорирование страха также не решает проблему, так как он продолжает расти внутри нас. Мы должны научиться принимать страх и не давать ему контролировать нашу жизнь.

Одним из способов преодоления страха является техника написания писем из будущего. Возьмите лист бумаги и напишите себе письмо из будущего, где вы сделали сложный выбор. Опишите, как этот выбор изменил вашу жизнь, какие препятствия вы преодолели и какие плюсы получили. Не забудьте выразить благодарность самому себе за принятое решение.

После этого напишите еще одно письмо из будущего, где вы сделали другой выбор. Подробно опишите, как это повлияло на вашу жизнь и какие результаты вы достигли. Снова выразите благодарность самому себе за принятое решение.

После того, как вы напишете оба письма, отложите их на какое-то время. Позже перечитайте оба письма и обратите внимание на свои эмоции. Какое из писем вызывает у вас страх, а какое облегчение? Это упражнение поможет вам яснее увидеть свои желания и принять правильное решение.

Используйте блокнот для регулярной рефлексии и анализа своей жизни. Записывайте свои мысли, планы и принимайте важные решения. Блокнот станет вашим верным инструментом в достижении целей и развитии личности.