Почему в школе ребенок ведет себя безупречно, а дома устраивает истерики?

Моя 11-летняя дочь: почему ее настроение меняется так резко?

За годы моей работы я столкнулась с множеством подобных историй от родителей, чьи дети испытывают сложности с контролем своих эмоций, впадают в гнев или агрессию, именно как описываете вы. Почему это происходит? Как реагировать на такие эмоциональные всплески?

Почему дети ведут себя по-разному в разных ситуациях?

Важную роль в регуляции эмоций играет префронтальная кора головного мозга, отвечающая за контроль импульсов и реакций на стрессовые ситуации. Когда ребенок находится в школе или в гостях, эта часть мозга работает более эффективно, помогая ему сохранить спокойствие и уравновесить свои эмоции.

Однако, когда ребенок возвращается домой, усталость и накопившиеся за день эмоции могут привести к всплескам гнева и агрессии. Ребенок может либо приспособиться к ситуации, либо выразить свои чувства через агрессию.

Как помочь ребенку справиться с эмоциональными всплесками?

Когда ребенок испытывает сильные эмоции, важно поддержать его, позволив ему выразить свои чувства. Не стоит пытаться рационально объяснить ситуацию или давать советы — в таком состоянии дети не способны логически воспринимать информацию.

Лучшая стратегия в таких случаях — быть капитаном корабля, направляя ребенка через бушующие эмоции. Важно дать понять ребенку, что вы его поддерживаете и готовы помочь ему справиться со своими чувствами.

Помогите ребенку осознать свои эмоции, позвольте ему выразить их без страха перед осуждением. После того, как ребенок почувствует себя услышанным, спросите его, готов ли он услышать ваше мнение. Если ответ отрицательный, отложите разговор на более подходящее время.

Вывод

Воспитание детей — это не простая задача, но важно помнить, что мы учим их не только преодолевать трудности, но и принимать неудачи. Не все желания исполняются, и это нормально. Через разочарования дети учатся справляться с жизненными вызовами и становятся сильнее.

Автор: Сьюзен Стиффелман, педагог, специалист по обучению и родительскому коучингу, терапевт по вопросам семьи и брака.