«Ребенок способный, но невнимательный»: как исправить ситуацию

Почему ребенок может быть невнимательным?

Трудности с вниманием у ребенка не означают, что он глупый. Дети с высоким уровнем интеллекта часто бывают рассеянными из-за того, что их мозг не справляется с обработкой информации от разных органов чувств.

Одной из причин невнимательности может быть то, что механизмы мозга, отвечающие за непроизвольное внимание, не достигли необходимой зрелости к моменту начала школьного обучения. Этим детям приходится прилагать больше усилий, чтобы не потерять внимание на уроке, и они не всегда могут контролировать этот процесс.

Важные факты о внимании, которые важно знать

1. Внимание существует в различных видах деятельности: слушание, смотрение, движение. Ребенок может быть внимательным в одной области, но невнимательным в другой.
2. Внимание бывает непроизвольным и произвольным, и произвольное внимание развивается на основе непроизвольного.
3. Для активации произвольного внимания необходимо уметь обнаруживать определенные сигналы, игнорировать отвлекающие факторы и быстро переключаться на новые задачи.
4. Многие структуры мозга участвуют в регуляции внимания, и точно неизвестно, какие именно области отвечают за этот процесс.
5. Дефицит внимания может сопровождаться гиперактивностью, но также может проявляться и медлительностью.

Невнимательность у ребенка может быть лишь вершиной айсберга, и часто связана с другими дисфункциями нервной системы.

Как помочь ребенку быть более внимательным?

Есть несколько универсальных рекомендаций, которые могут помочь любому невнимательному ребенку:

• Обеспечьте ему не менее трех часов свободной физической активности ежедневно, чтобы стимулировать мозг и помочь ему лучше обрабатывать информацию.
• Контролируйте время, проведенное перед экраном, так как устройства с экраном могут ухудшить способность к обучению и вызвать отвлекающиеся поведенческие проблемы.
• Не тормозите и не торопите ребенка, давайте ему возможность работать в своем темпе и учитывать его индивидуальные особенности.

Помните, что мозг ребенка может изменяться в ответ на изменения опыта и образа жизни. Родители играют ключевую роль в формировании образа жизни ребенка, и их поддержка может значительно помочь улучшить работу нервной системы.

Автор: Виктория Ефимова, психофизиолог, кандидат педагогических наук, руководитель клиники "Прогноз".