Нарциссы и созависимые: две стороны одной медали?

Нарциссизм и созависимость: в чем различия и сходства?

Когда мы слышим слова "нарцисс" и "созависимый", что приходит нам в голову? Чем ассоциируются эти понятия? Часто нарциссизм ассоциируется с избыточным эгоизмом, а созависимость с подчинением и угождением. Однако экзистенциально-гуманистический психотерапевт Станислав Маланин считает, что эти понятия не следует рассматривать как противоположные, а скорее как разные тактики для достижения одной цели - удовлетворения потребности в эмоциональной близости.

Отличия между нарциссизмом и созависимостью

Нарциссы и созависимые оба стремятся понять, кто они на самом деле. Однако их отличие заключается в том, как они обращаются с другими людьми. Нарциссы, столкнувшиеся с сильным стыдом в детстве, стремятся к самоутверждению и вниманию к себе. Они считают себя уникальными и избранными, центром своей вселенной. В то время как созависимые, также пережившие эмоциональную холодность в детстве, ищут удовлетворения своей потребности быть нужными и ожидают благодарности за свою самоотдачу.

Сходства нарциссизма и созависимости

Нарциссы и созависимые оба стремятся к близости и одобрению от других. Нарциссы ставят свои потребности на первое место, в то время как созависимые подпитывают эго нарциссов, удовлетворяя свои потребности в самоотдаче. Именно поэтому они могут стать идеальной парой, дополняя друг друга как части пазла.

Признаки патологической нарциссизма и созависимости

Если вы заметили у себя признаки токсичных отношений, низкую самооценку, зависимость от мнения других и постоянное ожидание благодарности, возможно, вам стоит обратиться к психологу. Патологический нарциссизм и созависимость могут причинить вред как вам, так и вашему окружению.

Итак, нарциссизм и созависимость, хоть и различаются своими механизмами действия, все же имеют общую цель - поиск эмоциональной близости и одобрения. Важно понимать свои потребности и стремиться к здоровым отношениям как с собой, так и с другими.