«Спящая красавица»: как понять, что вы играете роль жертвы

ФотоUnsplash— Привет! Я рада, что вы пришли. Не волнуйтесь, вы не опоздали. Давайте сразу перейдем к делу. Расскажите, что вас беспокоит?

Пациентка, приятная кудрявая блондинка, выглядела растерянной. Она начала рассказывать о своих отношениях с мужчиной и о том, что хотела бы переехать к нему, но он не предлагает этого. Она также упомянула, что ее работа перестала радовать из-за смены начальницы, и она бы хотела забеременеть.

Постепенно стало понятно, что клиентка застряла в роли жертвы в своих отношениях. Мы обсудили треугольник Карпмана и как каждый участник в нем играет определенную роль. Жертва не обусловлена внешними обстоятельствами, а скорее внутренними установками.

Для того чтобы разобраться в своем сценарии, мы начали анализировать любимые сказки и фильмы, чтобы понять, какие роли и ожидания они формируют в жизни. Мы обсудили коммуникационные привычки жертвы и как их можно изменить.

Важно было осознать, что жертвенность не равна женственности, и что привлекательность не должна быть равна беспомощности. Мы также обсудили тайные выгоды и явные недостатки сценария жертвы, и как можно начать менять свои мысли и поведение.

Я предложила клиентке не искать отца в мужчинах, а начать говорить о своих желаниях и обозначать границы. Мы обсудили, что брак не должен быть конечной целью, и что важно иметь партнера, с которым можно открыто обсуждать свои чувства и желания.

В конечном итоге, клиентка начала осознавать свой сценарий и работать над изменением своего мышления и поведения. Она поняла, что важно быть сильной и независимой, и не ждать спасения от мужчин. Жизнь после сказочной свадьбы может быть счастливой и полной, если мы научимся быть сами себе принцессами.