Приснится же такое! О чем говорят наши «странные» сны

Тайны сновидений: как расшифровать странные сны

В последнее время у меня очень странные сны. Не то чтобы кошмары, просто снится что-то настолько непонятное, что я начинаю сомневаться, все ли со мной в порядке. Например, недавно приснилось, что на поминках кто-то говорит мне: «Не могу поверить, что ты ходил на кладбище один. Известно же, что отрубленная рука на кладбище разлагается и испускает ядовитые газы». Нужно ли мне искать смысл в подобной белиберде? Я знаю, что психологи считают сны значимыми, но меня они пугают», — обратился один из клиентов к психотерапевту Кевину Андерсону.

Мудрость бессознательного

Многие ученые могли бы назвать сны историями, образованными в результате случайной активности клеток мозга во сне. Но эта точка зрения не более доказуема, чем утверждение Фрейда, что сны — это путь в бессознательное. Специалисты до сих пор спорят о том, значат ли сны что-то важное и, если да, что именно. Однако никто не отрицает, что сны — часть нашего опыта. Андерсон считает: мы вольны их творчески осмыслять, чтобы делать выводы, расти или исцеляться.

Около 35 лет он слушает рассказы пациентов об их снах и не устает поражаться удивительной мудрости, которую бессознательное транслирует посредством персонализированных драм, известных нам как сновидения. Одним из его клиентов был мужчина, который постоянно сравнивал себя с отцом. В своем сне он оказался на вершине небоскреба для того, чтобы посмотреть на отца и увидеть, что тот… снова находится выше. Тогда он обратился к стоящей на земле матери: «Можно я спущусь?» После обсуждения этого сна с психотерапевтом он отказался от карьеры, которая, по его мнению, могла нравиться отцу, и пошел своим путем.

Символы снов

В снах могут возникать интересные символы. Молодому женатому мужчине приснилось, что землетрясение сровняло с землей храм в его родном городе. Он ходил по обломкам и кричал: «Есть здесь кто-нибудь?» На сессии Кевин Андерсон выяснил, что жена его клиента, возможно, беременна. Разговоры супругов о том, как сильно изменится их жизнь после рождения ребенка, привели к творческой метафорической переработке этих мыслей в сновидении.

«Пока я бился над диссертацией, я никак не мог решить важный вопрос: выбрать ли «денежное» место или вернуться в наш с женой родной город и устроиться там в одну из клиник. В этот период я увидел сон, в котором мои профессора под дулом пистолета похитили корабль. В следующей сцене мне сбрили волосы и отправили в место, напоминающее концентрационный лагерь. Я отчаянно пытался совершить побег. Похоже, что мой «создатель снов» перешел все границы в попытке дать мне максимально ясное послание. Последние 30 лет мы с женой живем в родном городе», — пишет Кевин Андерсон.

Советы по толкованию снов

Нужно помнить, что все события во сне носят гипертрофированный характер. По его убеждению, нет единственно верного способа толкования сновидений. Он дает несколько подсказок, которые помогают ему самому в работе с пациентами:

• Не ищите единственно верную интерпретацию. Попробуйте поиграть с несколькими вариантами.
• Пусть ваш сон будет лишь отправной точкой для увлекательного и осмысленного исследования жизни. Даже если происходящее во сне кажется ясным и очевидным, это может натолкнуть вас на новые размышления, иногда весьма креативные.
• Относитесь к сновидениям как к мудрым историям. В таком случае в них можно найти много полезного и интересного, непосредственно относящегося к вашей реальной жизни. Возможно, они соединяют нас с «высшим бессознательным» — той нашей частью, которая наделена большей мудростью, чем сознание.

Продолжение следует...