Как общаться с «энергетическими вампирами»

Энергетические вампиры: кто они и как с ними бороться?

Энергетические вампиры — это люди невротического склада, страдающие от расстройств личности. У них есть ряд отличительных черт, которые помогут вам определить, что вы имеете дело с таким человеком:

Отличительные черты энергетического вампира:

• Стремятся нарушить ваши границы;
• Создают драму из всего, даже если для этого нет повода;
• Чрезмерно критичны, ищут недостатки и придираются ко всему;
• Хронические жалобщики и нытики, которым трудно угодить;
• Вечные спорщики, для них согласиться с вами хоть в чем-либо — настоящая проблема;
• Требовательны и капризны как дети, для которых слова «нет» просто не существует;
• Смотрят на все пессимистически, везде видят плохие предзнаменования;
• Неспособны принять ответственность за что-либо, обвиняют в своих проблемах всех и каждого.

Найдясь в окружении такого человека, вы можете почувствовать, как его проблемы становятся вашими, забыв о себе и своих делах. Энергетический вампир стремится поглотить вашу энергию, подчинить ее себе. Поэтому важно обезопасить себя от их влияния.

Как бороться с энергетическими вампирами:

1. Определите, что вы имеете дело с энергетическим вампиром. При первой встрече это может быть не так просто. Их поведение может показаться интересным и привлекательным, но важно обратить внимание на странные ощущения, которые вызывает их присутствие.

2. Ограничьте общение и четко определите свои границы. Если не можете избежать общения с энергетическим вампиром, ограничьте время общения и ясно определите свои границы. Не предлагайте решения и не позволяйте себя втянуть в их проблемы.

3. Не давайте себя затянуть в трясину их проблем. Вместо того, чтобы предлагать решения, выразите свою поддержку и участие с теплотой. Не позволяйте им забирать вашу энергию, дайте ее им сами.

Следуя этим простым шагам, вы сможете защитить себя от влияния энергетических вампиров и сохранить свою энергию для более важных и приятных вещей.