Загадываем желание: 2 секрета, которые помогут ему исполниться

Как исполнить желания: два правила

Из-за бурных событий 2020 года мы будто разуверились в том, что наши желания могут исполниться. «Это бессмысленно» — думает большинство из нас. Ведь в уходящем году мы столкнулись с огромным количеством катастрофических внешних факторов. Получается, что мы не управляем своей жизнью? Какое уж тут новое — сохранить бы то хорошее, что есть…

Правило 1: состояние вдохновения

Желание нужно загадывать в состоянии вдохновения. Правильное вдохновение — это не каприз, не сиюминутное желание что-то исправить и не пустое витание в облаках. Это ресурсное состояние, в котором поставленная цель будет, как магнит, притягивать вас к себе. Как его достичь?

• Научитесь фиксировать и проживать состояние стресса таким образом, чтобы он «подбрасывал» вам новые желания, а не негативные эмоции.
• Формулируйте свои желания, не приговаривая их к «невыполнимости». Не думайте о внешних ограничителях, а снимайте внутренние.
• Разрешите себе получать удовольствие. Базовое, физическое удовольствие от того хорошего, что у вас есть, и от предвкушения того лучшего, что будет.

Вот это состояние и называется правильным вдохновением. Оно помогает совершить очень многое, потому что при нем ваши желания не будут окрашены в оттенок несбыточности.

Правило 2: честность с собой

Нужно быть совершенно честным с собой. Редкие люди умеют быть честными с собой. Нам всегда легче сформулировать красивую и благородную, но чуждую нам цель, чем сознаться себе, чего мы хотим на самом деле.

• Честное желание меняет наше эмоциональное состояние, бодрит, позволяет так же честно увидеть всю полноту возможностей.
• Хотеть перемен нужно так же конкретно, как составлять любой план действий. Тогда у вас и получится приобретать, ничего не теряя.

Энергия движения не вырабатывается, двигаться к исполнению желания буквально не на чем. Так что, увы, просто нарисовать в воображении нужную картинку и получить ее реализацию, как будто напечатанную на 3D-принтере, не выйдет. Мозг фокусируется на возможностях только тогда, когда потребность определена четко и честно.

Не бойтесь хотеть, не теряйте энергию! С правильным вдохновением вам не нужно ждать чудес по расписанию — вы составляете его сами.

Люция Сулейманова — клинический психолог, PhD, ТВ-эксперт по вопросам отношений в паре и в бизнесе, финансового темперамента, второй половины жизни, автор книг и онлайн-курса «Хочу перемен!». Ее сайт.