Почему блогеры и инфлюенсеры могут и вдохновлять, и раздражать?

Чем же начинается мое утро?

Мое утро начинается с звука будильника, который я ставлю заранее, чтобы не опоздать на работу. Просыпаясь, первым делом я протираю глаза и принимаю душ, чтобы проснуться и зарядиться энергией на весь день. Завтрак для меня тоже очень важен, поэтому я всегда стараюсь приготовить что-то полезное и сытное.

Поездка в метро

После того, как я позавтракал, отправляюсь на работу. Дорога до метро занимает несколько минут, и в это время я обычно слушаю музыку или аудиокнигу. Поездка в метро для меня время для отдыха и подготовки к рабочему дню. Я часто задумываюсь о своих планах и целях, которые хочу достичь.

Как я коротаю время в очередях?

В очередях я обычно не теряю времени зря. Вместо того, чтобы смотреть в телефон и листать соцсети, я предпочитаю читать книгу или слушать подкасты. Это помогает мне развиваться и узнавать что-то новое каждый день.

Социальные сети как источник мотивации и вдохновения

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они предоставляют нам возможность творчества, самовыражения, а также поиска мотивации и вдохновения. Глядя на красивые картинки и жизненные истории блогеров, мы можем почувствовать в себе желание двигаться вперед и достигать своих целей.

Идеализация и обесценивание

Часто мы идеализируем других людей через социальные сети, видя только их успешные моменты. Однако важно помнить, что за этими успехами скрывается много труда, проб и ошибок. Сравнивать себя с другими не стоит, важно сравнивать себя с самим собой и видеть свой прогресс.

Столкновение с неосознаваемыми частями себя

Порой мы проецируем на других свои собственные черты, как осознаваемые, так и неосознаваемые. Важно быть честным с собой и понимать, что то, что цепляет нас в других, может быть отражением наших собственных проблем. Используя социальные сети как инструмент для внутренней работы над собой, мы можем стать лучше и достичь больших высот.

О авторе

Алина Бугрим — психолог, гештальт-терапевт. Ее блог.