Алгоритм успеха: 5 шагов на пути к результату

Как достичь своих целей: путь к самосовершенствованию

Я хочу научиться водить машину уже 3 года, но продолжаю ездить на метро. Мечтаю о новой профессии уже 5 лет, но вынуждена ходить на нелюбимую работу, результата которой я не вижу. Я знаю, чего хочу, но трачу время впустую, откладываю в долгий ящик и теряю уверенность на ровном месте. Каждый успех и неудача во многом зависят от того, какие цели мы ставим перед собой и какие действия совершаем на пути к ним.

Важность целеполагания

«Питайте ваш разум великими мыслями, потому что вы никогда не сможете подняться выше, чем думаете» — слова Бенджамина Дизраэли, 42-го премьер-министра Великобритании. И они очень точно отражают реальное положение вещей. В детстве у человека формируется один из самых важных психологических механизмов — «Я могу». Есть родители, которые смогли правильно объяснить ребенку: в этом мире нет больших и маленьких целей, есть только большое или маленькое количество энергии, которое ты потратишь на воплощение каждой отдельной.

Но, к сожалению, общество устроено не идеально и в большинстве случаев люди, только став взрослыми, начинают работать над проблемами целеполагания. Если мы говорим о цели, всегда задумывайтесь о том, насколько она конкретна, измерима и гармонична по отношению к вам и вашей жизни. Для быстрого анализа пользуйтесь алгоритмом:

1. «Где я сейчас». В этой точке мы должны осознать, насколько далеко наша цель, что мы имеем на старте.
2. «Чего я хочу». На этом этапе нужно увидеть конкретный результат, чего вы хотите достигнуть.
3. «Безусловная вера в результат». Здесь переплетается и доверие к миру, и вера в себя.
4. «Действия». Оцените все то, что можете сделать для достижения желаемого, шаг за шагом.
5. «Результат». Он тесно связан с волей и приложением усилий.

Путь к самосовершенствованию

Не бойтесь дать себе немного времени на то, чтобы проанализировать путь к цели и понять, какие шаги вам помогли, что помешало, нравится ли вам то, чего вы добились. Помните, что каждый день человек ставит перед собой сотни целей и каждый день он проходит новый участок длинного пути к самосовершенствованию.

Об авторе: Мария Чубар — основатель онлайн школы для женщин «Перезагрузка», ведет терапевтические тренинги.