Искусство радоваться мелочам

Умение радоваться каждый день

Если бы мой пес, тигровый корги Ушан, мог говорить, он бы, вероятно, пел по утрам в клозете. Каждое его утро начинается с искренней радости. Проснувшись, увидев своих любимых людей, он сразу наполняется радостью. Поев, он радуется еде, выходя на улицу, испытывает настоящее счастье!

Благородное происхождение и умение радоваться

Ушан Ричардович — представитель благородного происхождения, его родословная длиннее, чем у меня. Однако умение радоваться не зависит от происхождения. Любая дворняжка, будучи сытой и здоровой, способна к чемпионскому умению наслаждаться моментом. Также это отлично умеют маленькие дети. Но почему-то со временем этот навык постепенно утрачивается.

Опыт полного счастья

Однажды, пройдя мимо речки Незнайки в жаркий летний день, я увидела обычные деревянные мостки, серые от солнца и дождей. Мне захотелось сесть на них и опустить ноги в воду. Так я и сделала, проведя на мостках более трех часов. Не торопясь, не стремясь ни к чему, я просто наслаждалась моментом, сливаясь с окружающей природой.

Это был опыт полного счастья и умиротворения, когда я была частью целого, растворяясь в нем. Этот опыт стал для меня оберегом, напоминанием о важности просто быть, не стремясь ни к чему, просто наслаждаясь моментом.

Сила настоящего внутри нас

Читая книгу Экхарта Толле «Сила настоящего», я осознала, что у каждого из нас есть своя речка Незнайка — место, где можно просто быть. Это место силы всегда находится внутри нас, скрытое под слоем представлений и сомнений.

Я ношу в себе воспоминание о речке Незнайка как оберег, стремясь к этому месту силы снова и снова. Иногда мой проводник — внутренний ребенок, который удивляется миру и играет. Иногда это моя собака, Ушан, с ее заразительным наслаждением самыми простыми занятиями.

Мы все способны к умению радоваться каждый день, просто нужно научиться останавливаться и наслаждаться моментом, как делает мой верный друг, тигровый корги Ушан.

Об авторе

Ирина Богушевская — певица, автор песен.