Депрессия после свадьбы: почему она возникает и как ее предотвратить

Послеродовая и послесвадебная депрессия — явления одного порядка

Депрессия после родов и после свадьбы имеют много общего. Послеродовая депрессия встречается чаще, но послесвадебная распространена шире, чем мы думаем. Брак — это своего рода завершающий аккорд, который может привести к эмоциональному спаду, если наша жизнь после свадьбы не соответствует нашим ожиданиям, считает психоаналитик Софи Кадаллен.

Послесвадебная депрессия: причины и проявления

Послесвадебная депрессия может возникнуть, если свадьбу рассматривать как конечную цель. Это может означать конец холостяцкой жизни, интрижек и прошлых любовных историй. Некоторые люди считают, что брак гарантирует стабильность и счастье, но на самом деле это не так.

Многие пары сразу после свадьбы думают о рождении ребенка, как о следующем этапе. Однако важно задаться вопросом: готовы ли мы к этому? Материнство может придать уверенности, но брак сам по себе не решает наших проблем. Нам все равно нужно работать над отношениями и заботиться друг о друге.

Признаки послесвадебной депрессии

После свадьбы человек может почувствовать пустоту и тщетность. Важно понимать, что свадьба — это лишь начало нового этапа, а не конец всего. Жизнь после свадьбы продолжается, и важно сохранять любовь и взаимопонимание между партнерами.

Почему это чаще происходит с женщинами

У женщин часто наблюдается традиционное представление о свадьбе, где им отводится роль принцессы. Однако свадьба не изменяет радикально нашу жизнь, и важно помнить об этом. У мужчин, напротив, чаще возникает депрессия до свадьбы, так как они видят в браке конец своей свободной жизни.

Как предотвратить депрессию после свадьбы

После свадьбы важно сохранить близость и взаимопонимание. Не стоит забывать о себе и о своих чувствах. Найдите время для себя и для ваших отношений, наслаждайтесь моментом и создавайте интимное пространство, где вы сможете быть счастливы вместе.

Софи Кадаллен подчеркивает, что брак — это обоюдное решение, и важно помнить об этом. Жизнь вдвоем может быть захватывающе интересной, если мы уделяем внимание друг другу и нашим отношениям.

В конце концов, свадьба — это лишь начало нового пути, и наша задача — прожить его так, чтобы он был волшебным и незабываемым.