Депрессия: отражение в фольклоре и целительная сила

Депрессию, как и тревожные расстройства, часто связывают с особенностями современной жизни. Однако в разные времена в разных культурах ей давали свои названия. Юнгианские аналитики считают, что в мифологических сюжетах можно найти отображения депрессивных состояний. Этот болезненный опыт описывают сказки и легенды разных народов.

Фольклор как зеркало депрессии

Через фольклор коллективное бессознательное метафорически описывает депрессию и помогает человеку справиться с одиночеством, соприкоснуться с опытом предыдущих поколений, переживавших те же чувства. Более того, иногда сама депрессия и есть «лечение». Возможно, порой она даже помогает нам найти выход из глубокого кризиса, считает Симона Мацлиах-Ханох, автор книги «Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила» (Когито-центр, 2014).

Депрессия как защитная реакция

Не любая депрессия сама по себе становится целительной силой. Как в насморке, кашле и других проявлениях «простуды» врачи сегодня видят защитную реакцию организма, так и депрессия поначалу может быть защитной реакцией психики на невыносимую ситуацию, считает Симона Мацлиах-Ханох.

• Депрессия может быть защитной реакцией
• Депрессия как способ ухода от действительности
• Депрессия как путь к внутренней мудрости

Сказки и легенды как источник мудрости

Нам хорошо известны сказки, в которых героини переживали кризис в той или иной форме, умирали и снова возвращались к жизни в новом качестве. Персефона, Психея, Спящая красавица, Белоснежка, Красная Шапочка…

• Сказки как карта внутреннего пути
• Сказки о депрессивном процессе
• Сказки как источник мудрости и силы

Роль психотерапии в лечении депрессии

В практике приходится видеть, как депрессия, образно говоря, словно оборачивает человека толстым ватным одеялом, сквозь которое он ничего не чувствует. Он не ощущает и радости, но в первую очередь функция этого «одеяла» — защитить от боли, тяжелых чувств, негативных переживаний высокой интенсивности.

• Депрессия как способ защиты
• Психотерапия как поддержка в преодолении депрессии
• Роль специалиста в лечении депрессивных состояний