Моя терапия: «Всю жизнь я была в позиции жертвы»

На работу с собой ушли годы: история Анны, банковского работника

В семейных отношениях у 39-летней Анны было много трудностей и разочарований. После неудачной попытки развода с мужем, она решила дать своему браку второй шанс, но столкнулась с отсутствием поддержки со стороны супруга. Боясь рожать и оставшись без поддержки, Анна приняла решение об аборте, что серьезно повлияло на ее психологическое состояние.

Вскоре после этого она оказалась в больнице с внутренним кровотечением, что вынудило ее уйти с работы. После длительного поиска новой работы, Анна поняла, что находится на дне и что ей необходимо что-то изменить в своей жизни.

Путь к самопознанию

Начав свой путь в терапии в 2011 году, Анна столкнулась с трудностями и не могла понять, с чем и зачем она пришла. Однако, благодаря работе с терапевтом, она начала исследовать свои внутренние проблемы и страхи. Постепенно она осознавала, что ей необходимо изменить свое отношение к себе и к своей жизни.

Метафорические карты стали одним из ключевых инструментов, помогающих Анне выявить свои внутренние проблемы и начать работу над ними. Долгие годы терапии помогли ей понять, что триггером для всех событий стал ее сложный выбор — аборт. Этот опыт послужил началом всех трансформаций в ее жизни.

Подъем к себе настоящей

Хотя жизнь продолжала бросать ей вызовы, включая сложный период в 2017 году, когда ей пришлось обратиться к психиатру, Анна нашла в себе силы принять свои темные стороны и полюбить их. В результате она окончательно развелась с мужем и обрела счастье, занимаясь собой, улучшая свое физическое состояние и наслаждаясь общением с близкими.

Работа с психотерапевтом, использование притч, аналогий и метафорических карт помогли Анне пройти долгий путь самопознания и саморазвития. На себя и работу с собой ушли годы, но результаты стали очевидными — она обрела гармонию и счастье в своей жизни.