Голая правда: путь к себе через нудистский пляж

Нудизм как путь к освобождению

Последние 20 лет я отдыхаю только там, где есть нудистский пляж, чтобы снова испытать эту особенную радость, когда тело на свободе и кожу ничто не отделяет от воздуха, света, воды, — рассказывает 46-летняя Инна. Уверенная, что освобождение от одежды «изменяет состояние духа, дает ощущение легкости». Но оно возникает не только от единения с природой.

Нудизм как социальный феномен

«Кто угодно способен обнажаться в окружении неодушевленных предметов, но нудизм начинается только тогда, когда мы оказываемся среди людей, — уточняет гештальт-терапевт Римма Ефимкина. — Нудизм — социальный, а не природный феномен. Свобода здесь в смелости выдерживать эмоциональный накал, который у нас вызывает наша нагота».

Освобождение от социальных маркировок

«Во взгляде окружающих не будет ни любопытства, ни осуждения, только принятие, — убежден 32-летний Валерий, — поэтому я могу открыться перед ними полностью, мне не нужно приукрашивать себя или защищаться». На нудистском пляже он чувствует себя среди единомышленников.

Одежда социально маркирована, в ней содержится информация и о месте, которое мы занимаем в обществе. «Когда я надеваю купальник, мне кажется, что окружающие сравнивают меня с моделями пляжной моды, на которых я с весом в 90 кг совсем не похожа, — признается 28-летняя Светлана. — А без одежды я — свой собственный идеальный образец и в этом смысле безупречна!».

Нагота как символ свободы

Нагота на нудистском пляже отличается от наготы в медицинском кабинете. Во втором случае отношения «врач — пациент» не на равных, пациент — объект внимания врача, выполняющего свою профессиональную функцию. А на пляже каждый представляет только самого себя.

Запреты внутри и снаружи могут стать преградой на пути к свободе. «Мы же снимаем одежду, занимаясь любовью, вот и чтобы почувствовать единение с природой, нужно, чтоб ничто не мешало», — объясняет Инна. Возможно, в этом есть также радость освобождения от привычных социальных ограничений.

Свобода и доверие

Чтобы отправиться на нудистский пляж, нам требуется доверие к миру: нужно поверить, что окружающие не кинутся нас стыдить и не станут злоупотреблять нашей беззащитностью. Откуда взять это доверие, если нас не одарили им родители?

Раскрыться можно там, где это безопасно. Этому требованию удовлетворяет психологическая группа и нудистский пляж. «Обнаженность на уровне тела символически связана с обнаженностью на уровне чувств, — замечает Римма Ефимкина. — „Я голый среди людей“ — это распространенная тема сновидений, и участникам психологических тренингов после первого дня часто снятся такие сны. Это — результат опыта эмоционального обнажения. Обычно мы скрываем многие чувства и от себя, и от окружающих. В группе разрешается открываться, показывать себя без прикрас, и сны показывают это как исчезновение одежды».

Заключение

В итоге, нудизм как путь к освобождению от социальных маркировок и ограничений, как способ раскрыться и обрести свободу в общении с собой и другими. Необходимо преодолеть страхи и довериться миру, чтобы почувствовать настоящую свободу и единение с природой.