«Тебе нужно к психологу!»: как уговорить близкого обратиться к специалисту

12-летний Максим и его желание поставить замок на дверь комнаты

Некоторые из нас сталкиваются с ситуацией, когда родители хотят отвести ребенка к психологу из-за беспокойства о его поведении за закрытыми дверями. Родители Максима беспокоятся о том, что он может делать в своей комнате, и думают о том, чтобы установить замок на дверь.

Семейный психолог Татьяна Лукьянова подчеркивает, что в этом возрасте дети начинают осознавать себя как индивидуумы и определять свои границы. Признание права на личную жизнь подростка является важным условием для его благополучного развития.

Возможно, стоит попробовать обойтись без установки замка, если родители пообещают стучать и дожидаться разрешения войти. Однако нарушить такое обещание легко даже случайно. Дать согласие на установку замка может показать Максиму, что ему доверяют.

Иногда родители беспокоятся и считают, что контроль над ребенком поможет им снизить тревогу. Возможно, стоит начать с того, чтобы обратиться к психологу сами, чтобы понять, кому и какая помощь нужна.

42-летний Арсений и его борьба с алкоголизмом

Арсений начал увлекаться алкоголем после развода, и теперь его сестра боится за него. Она предлагает ему обратиться за помощью, но он утверждает, что может бросить в любой момент и что алкоголь помогает ему расслабиться.

Клинический психолог Наталья Зеленская считает, что не стоит шантажировать Арсения или пытаться убедить его, что его проблема видна окружающим. Лучше всего показать ему свою заботу и предложить пойти на консультацию вместе. Это может помочь ему осознать, как его зависимость влияет на близких.

Иногда нам приходится принять свое бессилие и признать, что другой взрослый человек сам должен решать свою судьбу.

28-летняя Екатерина и ее проблемы с доверием

Екатерина столкнулась с трудностями в отношениях из-за своих подозрений по поводу партнера. Она требует от него удалить женщин из соцсетей и проверяет его телефон. Психолог Татьяна Лукьянова предупреждает, что ультиматумы редко работают, особенно если мы не готовы их выполнить.

Можно попробовать обращаться к партнеру с чувством ответственности и признать свои ограничения. Предложить семейную терапию также может быть полезным для разрешения проблем в отношениях.

63-летний Дмитрий и его депрессия

Дочь Дмитрия беспокоится о его состоянии, так как он часто говорит о самоубийстве. Наталья Зеленская советует дочери открыто выразить свою тревогу и предложить отцу обратиться к специалисту. Конфликт может быть неизбежен, но важно показать свою заботу и готовность помочь.

32-летняя Евгения и ее недовольство жизнью

Евгения чувствует себя уставшей и несчастной из-за различных проблем в жизни. Она отказывается обратиться к психологу, считая это пустой тратой денег.

Наталья Зеленская предлагает искать возможности получить бесплатную консультацию у специалистов. Поделиться успешным опытом терапии с друзьями или общими знакомыми также может помочь убедить Евгению в необходимости обращения за помощью.