Вспоминая учебник по аномальной психологии

Когда я вспоминаю старый учебник по аномальной психологии, который использовался мной во время учебы, я вспоминаю ужасную книгу, но с замечательным фронтисписом. На нижней половине картинки были изображены младенцы — розовые, восторженные, невинные, любвеобильные. Сверху же были показаны пассажиры в вагоне метро — мрачные, серые, угрюмые, раздраженные. Подпись гласила: "Что случилось?"

Выборы в жизни

Жизнь можно рассматривать как процесс последовательных выборов. В каждой точке есть выбор прогрессивный и есть регрессивный. Можно двинуться в сторону защиты, безопасности, боязни; но по другую сторону есть выбор, ведущий к личностному росту. Сделать в течение дня дюжину таких выборов вместо выборов, продиктованных страхом, — значит совершить столько же шагов в направлении самоактуализации.

Влияние окружения на здоровье

Нехватка красоты может вызвать болезни. Люди, эстетически очень чувствительные, испытывают депрессию и дискомфорт в уродливом окружении. Проведение времени с красивыми и достойными людьми может улучшить самочувствие и настроение.

Проблема зла и психопатологического поведения

Проблема зла, психопатологического поведения, порока, насилия должна рассматриваться и решаться осознанно. Важно стремиться к справедливости, сопротивляться эксплуатации и доминированию.

Агрессия как часть человеческой природы

Садистическое или жестокое поведение может быть характеристикой агрессии, но с переходом к личной зрелости агрессия может проявляться как справедливое негодование и стремление к справедливости.

Доверие к себе и миру

Мы должны доверять своей способности импровизировать и быть уверенными в себе. Доверие предполагает мужество, отсутствие страха перед миром и способствует самоактуализации.

Поиск идентичности и самопознания

Один из методов поиска идентичности заключается в том, чтобы закрыть глаза, убрать шум и просто ждать — слушать, что приходит на ум. Это помогает обрести свою подлинную идентичность и находить свою аутентичность.

Умение выбирать

Мы можем научиться выбирать, различать качества и делать выборы, которые соответствуют нашим предпочтениям. Умение выбирать помогает нам стать более осознанными и самоактуализированными.

Взаимодействие личности и окружающей среды

Личность и окружающая среда взаимодействуют друг с другом, делая нас похожими на то, что видим вокруг себя. Понимание этого взаимодействия помогает нам лучше понять себя и окружающих.