8 главных потребностей, которые нас гонят в отношения

Человек — существо социальное

Без контакта с другими людьми мы не развиваемся. Еще в середине XX века многочисленные исследования показали, что ребенок, лишенный контакта с матерью, застревает в развитии, в том числе и физиологическом, даже если его физические потребности удовлетворяются.

Потребности в отношениях

Каждому человеку, и ребенку в первую очередь, необходимо удовлетворить не только личные базовые потребности в выживании и физической безопасности, о которых говорил Абрахам Маслоу, но и потребности в отношениях. Разумеется, речь не идет о ситуациях, когда ни одной из сторон ничего от другой не надо, тогда взаимоотношений просто не будет.

• Безопасность. Потребность, о которой говорил Маслоу, находит отражение и в отношениях. В них мы стремимся выжить и быть в безопасности.
• Признание ценности. Нам хочется, чтобы нас ценили, заботились о нас и считали нас достойными.
• Принятие. В детстве нам нужно принятие от сильного, стабильного и защищающего взрослого.
• Общность. Быть на одной волне с кем-то, ощущать, что кто-то рядом испытывает то же самое или испытывал раньше.
• Самоопределение. Даже находясь в отношениях, мы хотим сохранять свою уникальность и получать признание этой уникальности.
• Влияние. В любых отношениях мы хотим влиять друг на друга.
• Инициатива от другой стороны. Нам хочется, чтобы инициатива в общении исходила не только от нас.
• Выражение любви. Что может быть естественнее, чем чувство любви и привязанности к кому-то, кто знает нас хорошо, уважает, принимает и заботится о нас?

Значимость отношений

Дефицит в отношениях часто неосознанно отражается на наших каждодневных контактах в обычной жизни. Мы не всегда понимаем, почему сейчас так бурно отреагировали на реплику продавца в магазине или фразу коллеги по работе. И нередко пробел из детства перерастает в зияющую дыру, наполненную пустотой, и мешает выстраивать нормальные взрослые отношения.

И наоборот, когда мы находим то, чего нам так долго не хватало, мы успокаиваемся и чувствуем себя более целостными. Мы можем работать в одной и той же компании много лет, быть в браке долгие годы. Возможно, мы наконец получили то, что нам было так необходимо. А если нет — то продолжаем поиски дальше.

Важно находить баланс в отношениях, удовлетворять потребности друг друга и быть поддержкой в любой ситуации. Отношения — это не только важный аспект нашей жизни, но и ключ к счастью и гармонии.