О чем говорят наши каракули

Совещание, с которого не уйдешь и не скажешь, что думаешь на самом деле

Скучная лекция. Затянувшийся телефонный разговор... Мы рисуем, когда не можем возразить собеседнику. Поддакиваем и черкаем, чертим...

«Все мы с детства рисуем такие значки, — рассказывает психолог Наталья Евсикова, — это не требует специального умения. Мы делаем это спонтанно, словно помимо собственного желания, не заботясь об эстетической стороне рисунка, ведь наши творения не предназначены для чужих глаз». Чаще всего разрисованные нами листки и листики попадают в мусорную корзину.

Побуждения к рисованию

Что же побуждает нас марать бумагу? Мы рисуем, когда на душе неспокойно, когда мы зависим от собеседника, вынуждены слушать его, без возможности ответить или прекратить разговор. «Это своего рода отдушина в момент, когда мы не в состоянии изменить ситуацию, — объясняет Наталья Евсикова. — Каракули помогают нам избавиться от наполняющих нас эмоций, сконцентрироваться и успокоиться.

С возрастом мы рисуем их все реже или вовсе прекращаем это делать.

Психологические аспекты рисунков

Геометрические узоры, круги, лабиринты, квадратики... Взрослые разных национальностей, происхождения, культуры и эпох рисуют на полях одно и то же: как правило, это очень простые формы, характерные линии, однозначные предметы.

Французский психоаналитик Жан-Тристан Бернар выдвинул гипотезу, согласно которой каракули взрослого человека — бессознательное отражение той «геометрии», которая формируется в раннем детстве.

Значение различных символов в рисунках

• Звезды: желание быть в центре внимания или депрессивное переживание.
• Круги: знак замкнутости в себе и потребности в безопасности.
• Стрела: ориентация в жизни.
• Решетка: препятствие.

Ситуации, побуждающие к рисованию

Существует четыре самые распространенные ситуации, которые побуждают нас к созданию таких «картин»:

1. Совещание.
2. Телефонный разговор.
3. Невысказанные эмоции.
4. Одиночество.

Обращение к рисункам, которые мы создаем, может помочь лучше понять себя и свои эмоции. Рисование — это не только способ выразить свои чувства, но и способ успокоиться, сконцентрироваться и улучшить самопонимание.

Возможно, взглянув на свои «каракули», мы сможем лучше понять себя и свои желания, а также научиться эффективнее справляться с некомфортными ситуациями в жизни.