«Оргазм мозга»: почему АСМР-ролики так популярны?

Что такое АСМР?

Уже несколько лет ученые изучают феномен приятных звуков, которые помогают людям расслабиться. Каждый из нас хоть раз испытывал приятное чувство, вызванное звуками колыбельной, шуршанием страниц или легким дыханием в ухо. Это ощущение, когда на затылке, спине, голове или руках возникает приятное покалывание, называется АСМР.

Что означает АСМР?

АСМР расшифровывается как автономная сенсорная меридиональная реакция (Autonomous Sensory Meridian Response). Это состояние, которое вызывает успокаивающее действие на наш организм, хотя природа этого феномена пока еще остается неясной и не имеет научного объяснения.

Как работают АСМР-видео?

Создатели АСМР-роликов используют специальную технику и микрофоны для записи звуков, которые могут помочь расслабиться. Они имитируют различные звуки, такие как шепот, постукивания, щелчки или звуки прикосновений, чтобы создать приятное ощущение у зрителя. Эти видео могут заменить медитацию и стать новым антистрессом.

Самые популярные звуки в АСМР-видео: шепот, шелест страниц, постукивание по дереву, постукивание по наушнику, звуки поцелуев, чтение, колыбельная и многие другие.

Психология или лженаука?

Феномен АСМР изучают психологи, которые собирают данные о физиологических показателях, влияющих на это состояние. Исследования показывают, что просмотр АСМР-видео может помочь людям снять стресс и бороться с бессонницей. Хотя некоторые ученые считают эти исследования лженаучными, психологи продолжают изучать этот феномен и его воздействие на людей.

Как найти АСМР-видео в интернете?

Для поиска АСМР-видео в интернете можно использовать ключевые слова на английском языке, такие как whispering, nail tapping, kiss sounds, roleplay, trigger, gentle, binaural, ear to ear, mouth sounds и многие другие. Слушать ролики лучше в наушниках для более яркого эффекта.

В заключение, можно сказать, что феномен АСМР вызывает интерес у многих людей и может быть полезным инструментом для расслабления и борьбы со стрессом. Несмотря на то, что его природа пока не до конца понята, АСМР-видео продолжают набирать популярность и помогать людям по всему миру.