Психологи выяснили, кто получает удовольствие от AСМР

АСМР: феномен, который находит своих поклонников

Существует целый жанр видео, который вызывает у многих людей особые ощущения - АСМР. Эти видео, где звуки шепота, шуршания, постукивания и другие звуки могут привести к чувству наслаждения, расслабления, успокоения и даже помочь заснуть, имеют миллионы просмотров.

Что такое АСМР и как оно работает?

АСМР - это автономная сенсорная меридиональная реакция, которую испытывает не каждый человек. Те, кто подвержен этому феномену, описывают его как приятное ощущение, которое может снимать стресс и дать чувство расслабления.

Исследование психологов из Университета Нортумбрии

Для того чтобы выяснить, какие личностные черты связаны с получением удовольствия от АСМР, психологи из Университета Нортумбрии (Великобритания) провели эксперимент с 64 добровольцами. Из них 36 были ценителями АСМР, а остальные нет.

Участникам демонстрировали АСМР-видео и проводили психологическое тестирование на нейротизм и общую склонность к тревоге. После просмотра видео также измеряли сиюминутную тревожность.

Результаты исследования

Как оказалось, люди, получающие удовольствие от АСМР, обладают более выраженным нейротизмом и тревожностью, чем те, кто не испытывает таких ощущений. Фанаты АСМР также испытывали сильную тревогу до просмотра видео, но успокаивались после этого. У остальных участников просмотр видео не вызывал такого эффекта.

Таким образом, согласно исследованию, АСМР может быть хорошим способом психологической помощи для эмоционально нестабильных и тревожных людей, помогая им расслабиться и снять стресс.

Источник: PLOS ONE